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大家帮忙啊。我急死了!

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话说我今年16岁了,身高……156CM     体重……46-48KG左右
现在真是急死了,由于读的中学抓的很紧几乎没有体育课。外加天天坐在板凳上,以前在宿舍饭太难吃天天吃零食……现在那么旁了…………怎么办哪…………我最想减的部位是下半身的全部…………都很胖…………怎么办哪…………请大家帮帮忙吧!!!5555555


1楼2007-07-10 22:16回复
    其实我觉得是我小时候练体操练坏了…………
    我练了5年了,刚停练的时候人超瘦,但后来因为练体操教练刻意控制体重所以我就拼命吃结果人就胖了不少了……后来猛吃后的2个星期后的某一天我突然不想吃东西了,而且又是夏天。不知道为什么居然减掉了10斤多。但后来进了中学,这个民办中学就是死读书,偶而有的体育课也几乎被霸占,这样的日子过了4年……本人还住了3年的宿,一直吃零食所以胖得来…………
    现在几乎不吃领事之类的了但还是瘦不下来…………我又不爱吃苹果…………黄瓜也不太喜欢…………好急啊…………楼上的姐姐帮帮忙吧~~………………||||而且我的上下身比例特别不对称…………|||


    3楼2007-07-10 22:34
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      4楼的那位您不知道…………我上身很瘦…………但是我那个下身的臀部啊大腿啊小腿啊样样胖…………所以很烦恼啊……||||

      老实说胖也就算了,我这么一胖一瘦…………很奇怪啊…………比例不对的哪………


      5楼2007-07-10 22:37
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        可素…………可素我很懒得说…………而且下身特别胖刚开始运动感觉脚抽筋啊…………想节食的话家里人不同意,说我还在长身体…………头好大啊…………55555


        7楼2007-07-10 22:39
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          我挺喜欢吃玉米和猕猴桃的…………吃这两个可以么?
          走路可以减肥么?他们说跳绳很容易反弹的,这是真的假的?

          不过听我爸爸的女朋友说游泳是最容易反弹的运动,提醒下大家。游泳瘦得快,但一旦不游了反弹的速度也素很可怕滴!!!

          有减肥的群么?群号多少哒


          10楼2007-07-10 22:45
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            希望大家都减肥成功哪~~~!!!!


            11楼2007-07-10 22:46
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              多吃玉米吗?我记住了!
              奇异果可以吃么?


              14楼2007-07-10 22:49
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                恩个恩个~~

                JJ你有QQ号吗?我的QQ:474953419

                有空大家常联络交流经验啊~~
                刚我去做这个吧里交的方法了,好累啊~~~发现这个吧的更新速度那叫一个快哪…………~~~太强啦~~!!!

                有减肥的群么?群号多少呀?!


                17楼2007-07-11 00:43
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                  刚问过了,奇异果可以吃的~~~尽量多吃,它维生素C含量高而且热量少。但是呢,千万不要吃黄金奇异果哪~~~那个吃了要肥的…………|||


                  18楼2007-07-11 00:44
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