E健康，E分享---巧克力吃了会发胖吗？

爱美之心人皆有之，现在爱美的妹子都爱美爱苗条，对于减肥的妹子来说，巧克力绝对是禁品，在这，我想告诉大家，其实，No，吃巧克力是不会发胖的，营养学家证明:一块50g的巧克力所提供的能量约为837千焦,相当于84g粮食. 一块44g的黑巧克力中含钙14.08mg,磷58.08mg,镁50.6mg,钾160.60mg,钠4.84mg,所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求.一般来说忌食人群:糖尿病人请节制.适量进食能促进能量平衡,保持稳定体重。
所以，少量的使用巧克力还是可以的哦！