自从减肥以来的这几个月，断过食，用过过早，试过21天。。。
可是我最开心，最享受的是过早＋锻炼。那时候真心觉得只要养成好的生活习惯，管好嘴迈开腿，减肥这件事并没有很痛苦，还可以说我很享受一点点变瘦的这个过程。
冬天似乎是囤积脂肪的一个季节，过年放假在家的一个月，在家长了整整九斤白花花的肉肉，然后回学校后，开始拼命的用我以前并不待见的减肥方法-断食。自此之后，我终于体会到了什么叫爆掉，什么叫生不如死。。。
最后的最后，我决定还是用自己喜欢的，适合自己的方式去减肥，即使过程会有些漫长。可是我想相信，重要的是坚持，找到适合自己的减肥方法才是最好的。。。
你们用什么减肥方法呢？！！！其实不管怎样，抱着开心的，享受瘦身这个过程的减肥心态最重要，哒哒。。。