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回复：〖七嘴八舌〗我要快乐的减肥，健康的瘦，亲们，分享下减肥心

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加我一个吧楼楼＞ ＜
我也是高三党，用的是过午加减肥操。身高160.5，原始体重75.5，现在67~66之间徘徊。
上星期没控制好，体重没降，还好也没涨。四月我要减10斤以上！！
来自手机贴吧108楼2013-04-03 05:48
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    早晨体重：58.1
    今天早上凉拌西兰花＋胡萝卜＋木耳
    3/4的苹果
    吃的很开心，但愿今天能上厕所，总是便秘
    来自iPhone客户端109楼2013-04-03 08:32
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      忘记了
      今天 21天 第二阶段 第二天
      继续努力！
      来自iPhone客户端110楼2013-04-03 08:34
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        今天早上吃了燕麦片加一点酱油，体重66kg ～
        我也便秘，昨天喝了黑咖啡，今早就BB了
        来自手机贴吧111楼2013-04-03 08:38
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          今天放假了，正常饮食，吃的有点多(￣.￣)。后天开始第二轮减肥
          来自手机贴吧112楼2013-04-03 14:48
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            这两天也许没什么时间，木子，见谅见谅哈
            来自手机贴吧113楼2013-04-03 14:50
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              各位减肥的友友们都加油哈
              来自手机贴吧115楼2013-04-04 00:23
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                体重 58.4
                这几天总便秘
                昨天吃的西兰花胡萝卜
                就增了6两，没天理
                便秘伤不起！
                来自iPhone客户端116楼2013-04-04 07:42
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                  由于木子两天没有BB，
                  今早晨 喝了两杯白咖啡
                  一大杯酸奶加一根香蕉
                  还好有效果，终于上了厕所
                  这是最让我开心的
                  不过但愿今晚能睡着吧，快乐与担心同在！
                  来自iPhone客户端117楼2013-04-04 08:40
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                    今天 21天 第二阶段 第三天
                    加油！
                    来自iPhone客户端119楼2013-04-04 08:51
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                      请问下用左旋肉碱咖啡的姐姐妹妹们，真的有效果吗？
                      120楼2013-04-04 11:18
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                        本人155CM，体重55KG，最近觉得有上升的趋势，很着急。
                        121楼2013-04-04 11:22
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                          明天开始重新振作好好减肥。！今天下午没吃，早上半碗饭加四个小笼包，中午吃了点零食！！这几天不称体重了，不想伤心
                          来自手机贴吧122楼2013-04-04 18:09
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                            21天 第二阶段 第四天
                            体重：58.2kg
                            最近经常失眠，睡眠不好对减肥也不利，很痛苦的
                            早晨六点 凉拌西兰花胡萝卜
                            自制水果沙拉（酸奶代替沙拉）
                            来自iPhone客户端123楼2013-04-05 06:49
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                              早上吃了一个鸡蛋卷，其实不是很饿。昨天和前天吃多了，这两天清清肠胃什么都不吃了
                              来自手机贴吧124楼2013-04-05 08:22
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