我们都是坏银吧 关注:80贴子:3,011

回复:健身记录

取消只看楼主收藏回复

4月16日
健身: 40min
快走: 20min 走不下去了... 最近抽烟多了, 明显喘不过气了。
哑铃: 4组..
仰卧起坐:木有做。
我堕落了。


IP属地:北京17楼2013-04-17 11:32
回复
    忘记录了 忘记录了...
    4月27日 一个小时
    4月25日....


    IP属地:北京18楼2013-04-28 11:14
    回复

      4月30日
      媳妇呼呼大睡 我九点爬起来
      运动一个小时
      姨妈第三天--- 走的少,哑铃多。
      洗完澡, 媳妇还木有醒。


      IP属地:北京19楼2013-05-01 12:43
      回复
        周四
        一个小时..
        夏天到了, 狂出汗。


        IP属地:北京20楼2013-05-09 12:54
        回复
          周二
          三公里暴走 + 哑铃 90分钟
          感觉还好。
          洗完澡真想马上睡觉。
          看个美剧清醒一下。
          以后还是白天运动比较好。


          IP属地:北京22楼2013-05-14 22:05
          回复
            5月22日
            40min 哑铃+瑜伽。


            IP属地:北京23楼2013-05-24 00:35
            回复
              半个小时 哑铃.
              上课本身就是大体力小,老子不跑步了.


              IP属地:北京来自Android客户端24楼2013-05-26 19:41
              回复
                5.30.
                跑步+走路 两公里
                哑铃 n组
                共计: 一个小时
                这大半夜的...


                IP属地:北京25楼2013-05-30 00:34
                回复
                  6月6日
                  姨妈滚蛋后的第一次..
                  累的像条狗。
                  2.5公里
                  + N组哑铃


                  IP属地:北京26楼2013-06-12 23:39
                  回复
                    6月12日
                    2.5公里
                    N组哑铃
                    我果然喜欢半夜运动... 心情好多了。


                    IP属地:北京27楼2013-06-12 23:40
                    回复
                      6月16日
                      2.5公里


                      IP属地:北京28楼2013-06-19 23:44
                      回复
                        6月19日
                        2.5 公里 +哑铃


                        IP属地:北京29楼2013-06-19 23:44
                        回复
                          艹~ 泪奔了.... 从七月初我就一直没怎么运动..除了爬山一次。
                          看一本书, 也拖了半个月没看完...
                          单词, 也拖了半个月没看。
                          7月真TM丧。


                          IP属地:北京30楼2013-07-15 23:12
                          回复