男人都贱。见一个爱一个。
要是你看见你以前扔掉的那个胖子现在是如何美丽，你会后悔莫及么？
胖子都是潜力股。

宿舍的让我不要高兴太早……
减的太快副作用也大反弹也快。
嗯嗯，崽子要乖，好好减慢慢减扎扎实实减

早上来的人好多啊……
幸亏我是马哲，无聊期间就把大家留言都回了一次，哇咔咔，崽子真是勤奋的吧主

这几天我瘦的太快了。应该瘦了都是水分。
但是还是让我很担心啊……
一是害怕反弹太厉害，二是害怕之后不会这样快的瘦岂不是很不爽。

好多人要我扣扣号。那等会回宿舍了我要不要去建一个群？

刚才听了班里一个减肥成功的女生说的经验。
不能只以节食来减肥，反弹快，对身体伤害重。她在暑假的时候纯绝来减肥，瘦了20多斤，但是开始掉头发，面色发黄。在寒假的时候又因为吃东西全都长回来了。
崽子现在也很担心。所以各位亲们，大家去买些善存或者21金维它之类的补充维生素。每天多喝水补充水分。
崽子今天起不要6点之后不喝水了。

讨厌广告贴！！！你不要在我这里浪费我流量好么亲！！！！
不过，这是不是另一方面说明崽的帖子火了捏

禁食第二天中午～
还是木有饿的感觉。难道我真的是2到感觉器官退化了？！
哎，睡觉去～下午还要开会～

崽子中午那会得瑟过头了
刚刚午睡起来的太猛差点晕倒
现在还是头很晕
哎哎哎看来下午不能去图书馆得摊在床上了

对了，很多妹纸都说要加扣扣群
我刚去建了一个群号196242912
名字是崽子的减肥日记
我只写了自己的名字会不会太自私啦？
可是大家的都写不下嘛

崽去开会了哦亲们~

为什么删我帖子嘛！
我不就是说了一个扣扣号么！！！
196242912这是我们的群，大家可以加进来。

刚才饿到晕的不行
宿舍的给我买了杯粥我尽然喝了！！！！
我想去催吐了……

低卡减肥水果五：草莓
热量：100g/39卡
草莓性凉，味酸甜，具有清热凉血的作用。它还含有丰富的果胶和膳食纤维，可以帮助消化和排便。由于草莓含有的粗壮纤维较多，所以不宜空腹进食。
以上向大家介绍了五种低卡减肥水果，如果你想减肥，不妨从这些低卡减肥水果中选择自己喜欢吃的水果，这样既能满足大家想吃的欲望，又能达到减肥的目的，想要减肥的朋友，快来试试吧！
西安已经步入春天~各种水果上市让崽子无比兴奋啊。
草莓樱桃神马的最好了~
但是大家要注意，香蕉和菠萝，哈密瓜应该尽量少吃。
柿子，山楂，菠萝应该禁止空腹食用。
猕猴桃，李子，柑橘神马的也很有爱哦~大家可以好好吃。
每种水果的减肥功效都很好，所含的营养维生素也多，但是吃的同时要注意，
即使是低热量的水果你一次性吃太多也会是一笔很客观的热量食入。
而且水果属生冷食物，一次吃太多对肠胃都是很不好的。