慢慢来缓缓进行【减肥吧】

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慢慢来缓缓进行

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过午不食今天是第五天了
本人高170 重165
上了三年大学减肥叨咕了三年断断续续试了三年
减了反弹反弹再减
这次建个贴吧记录一下
给给自己信心争取今年到九月份减下来
对了本人男

送TA礼物

1楼2013-03-04 12:28回复

应该控制一下早晨和晚上的饭量再调整一下

2楼2013-03-05 12:41

坚持在坚持又是一天哦

3楼2013-03-06 18:46

晚上吃个梨要改变了以后晚上会吃个水果了也会适时喝水一天缺水的状态不好玩啊

4楼2013-03-06 20:27

最近四天控制不是很好啊出去玩了一趟明天开始再控制着饮食

5楼2013-03-11 20:53

今天恢复了严格的饮食之路

6楼2013-03-12 14:37

是有点效果了廋了五斤再慢慢来总会继续的

7楼2013-03-13 15:33

坚持着纠结着话说要开始跑步来着但晚上饿着跑步不好又是过午不食冲突来着得调节再调节

8楼2013-03-15 11:35

怎么就没人呢，最好有妹子来。165左右的。嘿嘿，能直接交流了

来自手机贴吧9楼2013-03-17 00:25

坚持着努力着挨饿着坚持总会改变的

10楼2013-03-19 11:38

真心瘦了一些但是还是没到150啊 150才是开始的起点啊慢慢来一定先要努力到135左右啊怎么就没人来逛逛呢唉努力

11楼2013-03-20 17:38

又是坚持到今天中午了慢慢来总会瘦到自己目标的坚持着

13楼2013-03-21 11:37

现在真心饿着难受去睡觉喽

14楼2013-03-21 23:00

吃个好饱的中午饭能不饿着也是种幸福啊

15楼2013-03-22 12:42

又是一天了坚持着努力下去

16楼2013-03-23 21:35

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