你练了多久？术后几天开始练的？相片是用电脑传还是手机传？我用手机怎么传不上

我刚开始能碰着屁股，第二天反而碰不着了呢，还酸胀痛，好烦人啊，真想把腿剁了算了，还有我哥哥和我说要带护膝预防关节炎，天热我总开空调所以一般也会带护膝，不知道大家带不带？
还有就是也不知道是不是我没有拄拐的缘故，大家患肢貌似多少都有些萎缩，我从一开始到现在都没有，也不知道是好还是坏

我现在侧抬腿和后抬腿完全没问题可做到，可正面直抬就一点不行，偶尔能抬起一下都感觉膝盖处疼痛难忍，好半天才缓得过来，而且也是坚持不住马上落下，在医院时开始还能做30个，第2天就只能做10多个，再后来直接不敢做痛的受不了，医生担心是不是移位照片检查一切正常，可现在回家都已经是术后20天了还是跟在医院时一样痛根本不敢做正面直抬，你们有过这样的经历吗?麻烦西霜解答一下，也麻烦有过同样经历的患友告之一下是怎样解决这个问题的？

请问一下 我带着外固定可以练习力量吗 正抬 侧抬 都抬不了 可以稍微绷紧小腿在松腿吗

哥来看你们了.康复路上要走很远很远的.现在自我感觉虽好.但和正常人比较相差一截.要恢复跑跳动作真需要的两三年.都慢慢来吧…

西霜姐姐，我是髌骨开放性骨折，术后28天了，这个角度正常不哦I

西霜，感觉好像在哪看到你已经二次手术拆除内固定了，请问二次手术后还会不会又不会弯腿屈膝，又要重头开始练习漫长痛苦的弯曲呀?

还有想问下做座位前移的矮凳和矮床具体是多少尺寸以下最好？麻烦西霜告诉一下具体尺寸？不然我又在这个问题上迷茫啦，多谢

西霜姐姐，术后一月每天下床走几次合适呀，

西霜：请教一下，我现在被动130多了，主动也接近90度了，但走路膝盖还是比较紧是什么原因?正常吗?

很佩服你!好贴，今天刚看到。客气话不多说了，介绍一下我的情况。上周六髌骨骨折，行内固定手术（用的什么线固定，免得二次手术），未住院。现已4天，白天换药伤口愈合较好。不用拐自己可行走Ῠ平道，腿㎴能打弯）。请问我现在可以开始训练了吗?谢谢!

谢谢！今天换药发现伤腿膝盖较另一条腿膝盖要大些，大夫说就这样了，您说怎么回事?晚饭后照你讲的练习踝泵和股四头肌无痛。就是今天换药下车后走了大约百余米，腿有些肿与走路有关系吗?这正常吗?谢谢!另外大夫说不要过早活动，我现在应该怎么办?

因急于上班，昨天自己在家扶床下蹲大约有40一50度，晚上感觉腿胀痛，正常吗？另外，锻炼早了里边的线会不会蹦开？实在着急，有些瞎问了。谢谢!