网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
容城吧 关注：380,643贴子：12,407,490

跪求怎么瘦身最有效、我要减20斤！！

和老妈打赌、到五一瘦20斤给我1000！哈……亲们、支持我吧


割肉


支持我吧、


看周不胖


没我胖....目测.....


多读书，多看报，少吃零食，多跳跳
— —来自 爱贴吧 Lumia 920 客户端


我要减35斤


挺好咧，，要想减就是打乒乓球，，打羽毛球，，每天跑步五千米，，每日三餐，，素食，，最好喝粥吃咸菜，，适当喝茶水，，


没我胖


少喝水，不感觉到渴不喝，渴喽喝一杯，少吃面食跟腥荤，吃饭吃到勉强不饿，一天别超两顿。运动不运动滴木什么关系。


从今天到五一不吃饭，绝对会超目标


让大事教你


亲爱的，你管住嘴就行了


管住嘴，迈开腿，少吃零食，多喝水


有管用方法也教教我


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
分享到: