【我们都爱陈永通】转：爱美的姑娘戳进来

新人发帖.. 来啊来啊来啊

1 苹果

尤其是在冬天，苹果属于暖性水果。每天一个苹果，即可防寒也可瘦身哟~ 还有丰富的维生素 可以养颜

2 长痘痘的朋友
在这里补充。我推荐你们用几款牌子的洗面奶、
相宜本草
Snoopy
屈臣氏
一瓶控油的洗面奶，每周洗4、5次，不要多洗，每次洗面奶在脸上时间不要超过45秒，要冷水洗干净。
为了你们的美丽，坚持吧

3 头发
黑色最好看。如果你的头发不黑，相信你的爸妈说过经典的一句话。多吃芝麻~ 建议 自然美

4 气质
每一个女孩，必有的就是气质。如果没有气质，长得再好看也没用。完全白搭。
走路挺胸直背，微笑。不要总是摆着苦瓜脸跟谁欠你钱一样，有人认为是装酷，其实是2B

5 爱情
一些女生，分手了。哭得死去活来，这有什么好哭的。女生本来就是高傲的姿态，凭什么低声下气求着男生留下来？不要过分留恋一段爱情OR一个人，你知道错过了就是错过了，挽回不了的。就当丢弃一个布娃娃送给穷孩子。不要死乞白赖的赖着他。

6 头发
当你的头发出现分叉时，使用潘婷CLINICARE发尾分叉复合精华乳，将他涂抹在分叉的发梢，立即就会让分叉的发梢符合，给头发瞬间保护，长期使用对头发非常的有好处。

7 脸
抬头，尽量往上仰。坚持30秒，放下，在做一次。反复10次一组，一天5组
拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环可以瘦

8 护肤
沐浴液：要挑适合自己的，尽量不要买有太多香味的。洗发露也是。
润唇膏：推荐曼秀雷敦洗完澡擦得：推荐强生。
洗面奶：L上说过。

10 水
、
有些父母总是这么教导我们。要多喝水啊。不喝水人的身体血液循环不起来啊。要你每天喝八杯水。其实没必要。我们只需每天保证五杯就好 喝太多也不好 你懂得

11
眼睛
有些爱漂亮的美女们，看看吧~~但是我建议你们最好不要化妆。自然美

12
美腿
想拥有漂亮的美腿么。作为学生党，我们天天都要坐着学习。腿自然会粗，有了我给你的方法，你也不用去羡慕别人的腿叻~
1、踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。
很快就能见效果，不过要坚持哦