这种方法需不需要进行记梦或是潜意识之类的

昨天第一次练太玄，练完最后一组感觉有不是很强烈震动，闭眼有白光。然后我坂手指发现有痛觉意识到没在梦里。接着我就睡觉，一觉睡到天亮无梦

威武

知梦后可以设定梦里的时间吗，比如比例1：10

知道自己下一步就进入睡眠状态时改怎样做

我今天是第一次进吧，刚才午睡的时候试了一下太玄功，一下就成功的体验到了清明梦，天啊，太神奇了，我也体验到了浑身震荡的感觉。真的是太奇妙了！！！！

知梦是什么意思

太玄功是清明梦还是出体

自我催眠有没危险啊

铁哥，太玄更新了么
上次练好久之前的事了，没成功。这次我是认真的
我要坚持啦~

楼主我想请问下。你说的太玄里边的视觉观察。是闭眼观察眼前的黑暗。还是睁眼观察

铁哥啊，问一下，我闭眼的时候有时候会看到绿色的光从窗户透出来，我想看清楚的时候感觉呼吸不畅了，甚至越来越慢，然后就不呼吸了，接着会反应过来然后又回到原来的状态，而且我是刚刚做的时候开着灯，光线不亮，本来眼睛会感觉到光线的，结果突然一下全黑下来我就猛地一睁眼发现灯没问题（这个灯不会突然灭的），这是怎么回事呢？

切换是什么意思，是指的什么切换，和切换方法