2.13
开心的事：
吃了自助餐，西瓜汁好好喝呀
不开心的事：
眼睛还是难受
感悟：
冬天容易抑郁，阴沉沉。可能是太冷了，这几天又没太阳。那就做些能做的，吃饱穿暖早点睡。
晚安。

此刻出太阳了。阳光果然能给人带来一些希望。
真好。
下班想去老婆大人买个魔芋爽，感觉会超级下饭。
总感觉最近的日子缺了点什么。奔头？
就是有种没有目标的感觉。

想回家做个晚饭给自己吃，稍微健康那么一点点把。
人如果一直活在所谓的很放纵的环境中，反而无法体会到幸福把。
同事带了哈尔滨的特产，蛮不错的。
你说我这个人容易压力大，好像也是。
但在关键时候又能啥也不管了。

今天是一个阴雨天周六
在家里看怎敌她千娇百媚
还点了昨天晚上就想喝的西瓜汁，O2
还点了雪媚娘还是芒果味最好吃，奥利奥的有点腻
现在我正躺在床上
老公去上班了
我发现了一个点就是，我说他什么让他不开心就会想去哄他，说一些好话，因为不想把关系弄僵
然后他呢，不会，一般就是什么也不不说
那我以后也这么做吧

好不容易发现一个好看的电视剧，可惜还在更新，不忍心看完
最近从冬天开始，状态就不太好
说实话，我不想面对自己的胖
我无法面对，好像一胖我所有的一切都要被否定了一般
我不想看到别人投来的目光
那目光在说什么不在乎
最近老是早上醒来肚子痛，浑浑噩噩又是一天
只有周末最让我放松，自在，我拒绝跟任何人沟通，我只想把自己藏起来。

可能是我的身体累了吧。
想要学习，但也做不到了。

我也发现网络世界的一些道理，也只是有道理
我做不到
无法拯救我

我觉得发胖很恶毒，如果要很辛苦的维持，说明不属于你。真的

今天：整点休息眼睛
上午：
下午：2点做家务（拖地+洗拖鞋+浇花+洗梳子+洗气垫+刷鞋+整理床+收拾衣服+洗衣服+洗漱台+擦马桶+备菜），4点洗头洗澡。
晚上：学习5分钟，运动一下，手机玩好上床，戴肚垫，10点关灯。

怎么周末过得这么快！！！
此刻三点，家务定了一堆要做的，干了一些人已经累了。
不想上班

倒不是因为工作有多难，
纯纯就是胖了不想见人
可怕吗
也不是很可怕把！！！

看了一个青春剧

2.16
开心的事：
第三次记录减肥法，不同的是这次目标不是瘦到多少，想要慢慢看到自己，喜欢吃什么，吃多少舒服，自然而然去吃
去吃了周五就想吃的部队火锅，依旧好吃。去年为了健康，几乎抑制自己吃辣的。后面慢慢开始吃了，果然还是爱吃一些。
不爽的事：
也没有吧
感悟：
吃任何你想吃的。
不做任何需要坚持的事。
抛开一切能量收支的观念。
晚安。

明天：整点休息眼睛
上午：看时政或者听博客或者微信读书。
下午：做饭，洗碗，叠衣服。
晚上：学习5分钟，8点运动一下，洗漱，9点沙发玩手机，戴肚垫，10点关灯。

明天：整点休息眼睛
上午：看时政或者听博客或者微信读书。
下午：做饭，洗碗，叠衣服。
晚上：学习5分钟，8点运动一下，洗漱，换宽松睡裤，9点沙发玩手机，戴肚垫，10点关灯。