4,学习用办公软件

5,掌握学校周围的信息

6,看证书，准备考

7,正常作息

2.作为娱乐的项目吧 每天一部
4.做起来

7.1
55.2kg
减肥第一天
五大注意，不细说了

跳完半个小时的郑多燕 汗出的不多
明天要更加关注动作的标准与否
三年之前自己也这么跳过 坚持大概有三个礼拜
体重有下降 但在平台期的时候放弃了 动作也不标准那时候

在8.20去学校的时候让他们看看 我到底有多美 哈哈哈哈哈哈
我简直是要被自己蠢哭了- -
早饭我要吃好的

明天
上午 驾考一百道
下午 玩+学习办公软件
晚上 看电影+跳操
11点睡
晚安

7.2
55.0kg
今天跳操很不专心 果然不专心做 汗流的很少
下次不要这样了 还是关注动作!
我在想，每个胖子变成瘦子是多么不容易的一件事
不管用哪种方法都少不了努力和坚持 吧
座右铭 越努力越幸运~

胖了20年了是时候瘦了
首先还是为了自己，我只想知道自己到底有多美 哈哈哈哈
瘦子不管穿什么都能穿 穿什么都好看 根本不用考虑自己是不是穿得下
胖子的悲哀
自己美自然会吸引别人

明天不能再吃这样的晚饭了 砂锅out
以后晚饭过后什么也不能喝 水也是
运动过后一小口

明天
上午 把剩下的驾考完成+购物
下午 睡觉+玩耍
晚上 跳操+看电影
晚安 10.30必须睡 以此激励自己 人家随便穿穿就是一道风景 胖子再会搭配也是胖子

7.3
55.3kg
简直要哭
两个月都在学科目一，我
早！！！

7.4
55.3kg
对你的喜欢就像是在机场等一艘船
再见吧
删了 就断了念想