第二张图在NBA也不会吹，因为停球的时候并没有明确重心脚，何况裁判吹得也不是很严格~~~

回落建立在起跳的基础，中枢脚离地，剩下的一只即可判断为中枢脚转移，楼主智商低

顶一下，关于走步的错误概念太多，希望慢慢改正吧……

要把慕斯放到欧洲打球能被吹死

最新规则改了，老师上课专门讲了，但是现在还在用上一版规则

然而事实是，没见过几个超级球星用这个来当武器的，梦幻脚步奥拉朱旺也几乎都是双脚起跳

不好意思挖坟了。今天又跟人聊到这个问题。 上面40楼列了2000年和04年的规则，我想“抬起”和“跳起”的区别应该是关键了，以前没明确所以很多人认为可以中枢脚先于非中枢脚离地投篮或传球，但是实际比赛中却很少有人用这样的动作。 04年的规则就明确了是中枢脚“跳起”球出手前任一脚不得落回地面。中文中的跳就包含了整个身体离地的概念，所以后面才用“落回地面”这样的词。这里应该保护双脚起跳和中枢脚单脚起跳两个情况吧？ 所以我认为我们的“跨步投篮”属于违例，这样对吗？