关于搭配
第一款：条纹连衣裙很小女孩的搭配，是女孩衣柜必备的
第二款：简单连体裤穿的舒适穿的体贴
第三款：小西装是女人上班的必备品，冷了就加个这个外套
第四款：花花绿绿视觉上的效果，中间很收腰吧
第五款：OL装很复古，很欧美的搭配
第六款：可爱米奇小女生的最爱，秋初可加个外衫就不凉了
第七款：优雅的搭配，细腰都出来了
第八款：吊带裤显PP，看那就是效果吧，加个小小T恤完美了
第九款：高腰裤的搭配把腰线的位置提高了不少了
第十款：条纹裙显腿的曲线
这个是偷来的~不过很实用哇。

关于吃食
推荐一些吃了不会胖的食物啦。

水果是首当其冲的啦。
苹果、香蕉什么的更是帮助你消掉讨厌的脂肪。

黑巧克力。
大爱推荐。吃巧克力就吃黑巧克力。

鱼肉。
鱼肉海鲜什么的放开了吃。这个脂肪少少。

海苔
这种薄薄的东西吃了不会发胖、因为它几乎不含什么脂肪、也没有什么能量！

对了对了。还有蔬菜= =。
黄瓜番茄什么的是我的最爱 = =。

饼干、巧克力、薯条热量最大，尽量避免这些零食，别的都差不多~还有少喝饮料之类的,可乐最容易发胖了

长痘痘的孩纸们，福利啦
发好用的几款洗面奶
小家伙儿童洗面奶 红色的 10RMB
可采凝水保湿洁面膏（玫瑰醇露）
大宝美容洗面奶
ＴＨＥ　ＦＡＣＥ SHOP樱桃洗面奶（不错的 应该试试）
防晒就用OMI的小熊（蓝色）

运动前吃东西咱还能补救一下，可运动后再吃东西的话那吸收可是成倍的啊，为了我们远大的美腿理想，忍!

口香糖是个坏东西。。
不要吃口香糖，这个东西很污染环境的。跑题了。口香糖会将大量空气带到你的肚子里，只是嚼嚼而已你的肚子就莫名其妙地鼓起来了，这不是别的东西全是空气，不要以为这是个淡淡然的小case哦，你知道给气球吹足了气把口封死要多久气球才会瘪吧，这会严重影响你的身材。而且，口香糖帮助唾液分泌你很快就会感到虚假的饥饿感。还有，咬肌对女生来说不好哦

注意。最好不要节食过猛。会反弹。
①：是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。（好吧LL我不爱吃）
因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；
②: 是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，"晚吃少"就难以做到了；
③：是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

关于汗毛

用微烫的水泡、不要长时间。

很天然刮了汗毛后抹上醋、汗毛便会变细甚至有的脱落、皮肤会变光滑

用醋泡。

汗毛重的亲们不用着急、他们自己会慢慢淡下去。

关于油性皮肤
油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳（含泡沫丰富的），具体什么牌子不好说，大家可以参考产品说明。采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈。洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话，推荐大家在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油，如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用深层清洁面膜，切记，深层清洁面膜清洁力强，使用的次数不要过于频繁。按实际情况控制在一个星期1-2次左右。
= = 。 嘿嘿，这哩是楼楼朋友介绍的，她说挺有用呢

油性头皮
每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。
在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑

减肥
如果你也是超爱吃的那一类、不吃晚饭什么的就免了吧。让谁谁也坚持不住。
饭前必须吃个香蕉苹果什么的、站上20分钟再坐下。
快走、跑步什么的每天在上学路上可以做一做。
零食神马的全给我戒了！！！！
【小声的说一句，让我戒了零食比登天都要困难】

漂亮是每个女生都希望的吧
LL提醒大家一定不要随便用保养品哦
一定要找到适合自己的。
我有一个同学妈妈给她用的保养品她现在满脸都是痘痘= =
可怜的孩纸

【有各种问题可以提出来的哦】
（这里楼楼叫宝妍哦）
很乐意为大家解决一些问题呢

去雀斑
可以用杏仁粉做面膜啊，如果是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清，调制成面膜，涂于面部，15-20分钟后用水洗干净即可。隔天一次，效果还不错，可以试试！
否则还得买油

青春痘
不要吃辛辣的东西、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的
废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
这个慢慢自己会消下去、注意清洁和饮食就好了
这里宝妍提醒大家：千万千万不要动手挤痘痘！会留下疤痕，这个疤痕就不好办啦！