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跳绳吧 关注：67,115贴子：937,013
我今年26岁 身高164 体重120斤 前天开始跳绳 第一天800第二天700 今天1200 我是属于跳绳慢的那种 希望俩月可以瘦十斤 有一起的姐们吗？互相监督下
来自手机贴吧1楼2013-01-24 14:58回复
    今天二十分钟跳了一千个 不错 下午继续 一千五！
    来自手机贴吧2楼2013-01-25 10:28
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      三天没跳了 自己鼓励下 三天胖了四斤 继续跳吧！
      来自手机贴吧3楼2013-01-29 20:40
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        明天继续跳绳 今天呼啦圈半个小时 MC来访 居然胖了四斤 哎 加油 明天继续跳
        来自手机贴吧4楼2013-01-29 21:16
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          今天 回来太晚 吃了好多东西 明天继续跳绳 加油！
          来自手机贴吧5楼2013-01-30 22:25
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            今天恢复跳绳 跳了七百 怎么还退化了呢 之前能跳一千二 继续加油 过年放假回家啦 各种吃啊！我必须得努力！
            来自手机贴吧6楼2013-01-31 20:34
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              哎 今天根本就没跳够半个小时 明天继续加油 加油 加油！
              来自手机贴吧7楼2013-01-31 20:57
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                我感冒了 看来今天又不能坚持了！
                来自手机贴吧8楼2013-02-01 15:05
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                  我新手一枚 不如你 向你学习 共同进步！
                  加油！坚持就是最大的胜利！其他的都算不了什么了！
                  凡事都是这样，小小跳绳跳出人生大舞台！
                  9楼2013-02-01 22:07
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                    刚转呼啦圈三十五分钟 现在开始跳绳 啦啦！
                    来自手机贴吧10楼2013-02-02 21:17
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                      跳了三百 我妈说看我跳绳她心脏病都该犯了 哎 看来得白天跳了！
                      来自手机贴吧11楼2013-02-02 21:34
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                        这次改成白天跳吧 先做下拉伸 试着跳下！
                        来自手机贴吧12楼2013-02-03 10:11
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                          跳了半个小时 左脚疼！
                          来自手机贴吧13楼2013-02-03 10:57
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                            半个小时 跳了一千一 我实在跳不动了 艾玛 累死我了 口渴的不行 太难熬了！
                            来自手机贴吧15楼2013-02-03 21:53
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