白天保湿术步骤一：1分钟 早上一定要喝不杯水睡觉的过程中，身体和皮肤中的水分约会被蒸发掉200ML，因此，起床后做的第一件事便是喝一杯温开水，及时补充身体水分。

骤三：1分钟 在60秒内做齐保湿工作洗完脸后第一时间使用精华液保湿，同时用乳液和霜锁住精华中的水分和营养，不给水分蒸发的可能性。根据专家所说，在刚刚清洗完脸后，正是大量失水的时候，因此不要弄些复杂的步骤，只要用精华锁住水分即可。

不上妆也要涂隔离和防晒隔离和防晒的作用不仅只是防紫外线和电脑辐射，它们还能阻绝皮肤中的水分**冷的空气所蒸发掉，等于是乳液和霜之后的第二重保护。大油皮可以省去霜的保养，直接抹上隔离霜，这样皮肤不会太腻，建议保湿和隔离具有保湿的功效。

晚间保湿术
——每一步都用能保湿的产品步骤一：2分钟 卸妆+免洗型洁肤乳建议使用天然油脂为主的卸妆油，充分乳化后再用清水洗净，然后用化妆棉卸除彩妆和污垢 ，可避免水分被过度带走，还能留一层保护膜在脸上，之后再用保湿型的免洗洁面乳洗净脸部皮肤即可。

步骤二：30秒 肌底液打通先用高分子的肌底液打通毛孔，调节皮肤的水油平衡，让后续的保湿成分因子能够更快速，更有效的进入皮肤中。如果皮肤的吸收状况不错，可以省去这一步骤。

步骤三：1分钟 分三次用保湿水在使用保湿水的过程中，可以分为三分使用，用量是一样但效果会相乘，不需要太过节省保湿水的用量，豪迈点对于皮肤吸收水分非常有效。

步骤五：30秒加温乳霜用完锁水强的保湿乳霜后，为了锁水成分，令其更快的被吸收，可以将双手搓热，盖住脸部，利用热气将保湿成分输送进皮肤内部。

步骤六：30秒抹上睡眠面膜睡前，抹上乳霜后5分钟，可以敷上一层睡眠面膜，不仅会加快渗透力，还可形成二次保护膜，锁住水分，以防在睡眠过程流失水分。值得注意的是，在皮肤极度干燥时，又有脱皮的现象，才可连续敷7天，做为一个保湿疗程。但若是皮肤状况只是一般的干的话，建议隔天使用一次。

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