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逸心飞悦
内牛满面
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1-1,跑步,公路,LG4,10.14km ,55分16。好久没用GPS了,新年第一跑用用。
新开打卡贴。
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1楼
2013-01-01 22:46
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逸心飞悦
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1-2,跑步,公路,LG4,3.02km,17分26。节日综合症,完全是放松跑,热热身。
IP属地:河北
2楼
2013-01-02 22:05
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逸心飞悦
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1-3,跑步,公路,LG4,8.44km,45分39。晚上还要坐火车
,回单位。
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4楼
2013-01-03 18:05
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逸心飞悦
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1-4,跑步 ,场地,R15,33分50,6.3km。零下12度
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5楼
2013-01-04 20:57
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1-10,跑步,公路,10.14km。跑个10k庆祝生日,遗憾的是今天石家庄雾霾天气。
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9楼
2013-01-10 22:11
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1-14,跑步,场地,R15,28分30,5.2km。
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10楼
2013-01-14 19:25
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1-19,跑步,公路,LG4,3km,18分,下雪了。放松一下,今天浑身疼,尤其是右臂、腰背部。
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13楼
2013-01-19 21:29
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逸心飞悦
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1-22,跑步,场地,R15,24分34,4.4km。精神疲惫,没情绪。
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14楼
2013-01-22 20:00
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逸心飞悦
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1月总结,总计116.64km,跑19天,日均6.14km。羽毛球2次,篮球1次。休息9天。LG4,34.74,总里程119.34。R15,81.9,总里程,310.3。
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16楼
2013-01-31 20:52
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2-1,篮球1个半小时。
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17楼
2013-02-01 21:16
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2-2,跑步,场地,R15,34分58,6.4km。
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18楼
2013-02-02 19:19
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逸心飞悦
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2-7,跑步,晴天大风降温,路面也干了,果断出门,LG4,7km,38分20。
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20楼
2013-02-07 21:18
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喜欢微笑的老虎
内牛满面
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加油!
IP属地:北京
21楼
2013-02-15 23:05
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逸心飞悦
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2-17,跑步,场地,R15,6.4km,34分17。
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22楼
2013-02-17 20:23
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15035148552
霸气外露
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IP属地:浙江
23楼
2013-02-23 08:14
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