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回复:【直播】普通艺考生:365天护肤+气质养成计划
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孙小玥的桃花眼
锋芒毕露
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哈哈 楼楼情况和我一样 我也是17岁 也是明年的现在正在艺考 也是播音主持专业~其实播音看的就是台风和气质~我现在真心一点低都没有~气质怎么练成T^T每天都疯疯傻傻的
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159楼
2013-01-15 20:09
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奥奥VS莹莹
闻名一方
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lz今早发现嘴角起个大泡。。。那叫个疼啊。
一整天跟水牛一样擦。
希望明天好点。
今天任务依旧完成哦。#(哈哈
开心开心。
早点睡。。。晚安。亲们
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160楼
2013-01-15 22:14
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花落无声yue
闻名一方
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站了会居然想上厕所……
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161楼
2013-01-15 23:00
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花落无声yue
闻名一方
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除了压腿还有啥让肢体柔软的法子么?我上学的时候老师说我太瘦韧带缺乏脂肪润滑。我一时也胖不了啊,脾胃不好
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162楼
2013-01-15 23:02
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花落无声yue
闻名一方
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想让自己别那么僵硬
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163楼
2013-01-15 23:03
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啧啧啧_没头脑
默默无闻
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今年考播音的飘过
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164楼
2013-01-15 23:14
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三灰卖疯
颇具名气
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马一个,最喜欢看连气质的帖子了
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165楼
2013-01-16 09:23
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他的她她她mmmm
闻名一方
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这两天把红枣泡到蜂蜜水里喝,味道还不错,效果不知道。中午拍了个橙花纯露,据说美白效果很好,用了说效果。
今晚我要40个仰卧起坐,10分钟站,依旧泡纸膜~~加油~
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166楼
2013-01-16 20:27
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心眉与愁999
默默无闻
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减肥都15天了,才瘦了4公斤
马上要到春节了,急死我了
167楼
2013-01-16 21:26
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糖糖恶兔
远近闻名
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158,108斤怎么破..
168楼
2013-01-16 22:08
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奥奥VS莹莹
闻名一方
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16天。。。坚持半个月了。
喝水方面现在已经稳定。说下懒人方法。
前一天晚上把自己保温杯倒满100度水。到早上正好是温水。(lz懒。都是压点进班,没空接水)早自习就一肚子水。。。早上第一杯水嘛。算是做到了。
【偶尔会泡玫瑰】
然后每节课一大杯水。。。
明天稳定喝水
早上第一杯水完,就是吃早饭了。吃完早饭吃几个圣女果,吃完每天都不会便秘,还补充vc。
早上最后一节课喝杯燕麦。以前只知道是燃脂斗士。现在还发现她补偿b族。好东西。还给你饱腹感让中午不至于吃那么多。。。
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169楼
2013-01-16 22:12
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奥奥VS莹莹
闻名一方
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今天任务完成。睡觉。
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170楼
2013-01-16 22:12
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椰壳mmm
默默无闻
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我打算今天开始学民族舞去
171楼
2013-01-17 07:24
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奥奥VS莹莹
闻名一方
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我了个去啊,最近荨麻疹严重。。。以前冬天都没有。这是怎么了。难受死我了。
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172楼
2013-01-17 08:00
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