86天，今天很早的就锻炼了，然后用小凳子，把脚放上，调整到可以拉伸到脚踝的位置，放了十分钟，放松，感觉筋疼啊，再来，一共三次，然后又拄拐走了半个小时，站在那里，发现脚踝的角度真的进步了，又进步了，呵呵，不过还是没到90度，但是我能站直了，脚跟就差一点点就可以挨到地面了。真开心哪。膝盖今天运动的时候又一下，只是声音稍小，而且不痛了。做五到六下吧，就没有响声了。每天像作业一样。早中晚，做这些锻炼。有时候也真的想偷会懒的，可是一定要做好300次。所以就咬牙坚持了。加油吧。

今天是87了，上午去换药，周一人真的好多啊，感觉很多人都在看我，心里没任何感觉，也直视着看他们，结果他们反而不好意思了。哈哈。今天主任把胫骨上面的痂掀掉了，我这个怕啊，真怕又出血了，结果长新肉了，只是红红的，很开心。腓骨那一块本来是凹进去的，今天发现从下面开始长鼓了，主任说有一点渗出，轻轻压了一下旁边的肉，没有流出来，还好还好啊，我的心算是放下了，主任说，很好，下次换药还是周一。这么久以来，都在妈妈家，照顾我方便，一直都不敢上的，可是今天值得开心的是，我拄拐上楼了，哈哈，都快一百天了，我一直不敢的，这次我要用拐上楼（旁边还是有家人扶着的，呵呵，怕啊），刚上第一个台阶的时候，心里的恐惧感让我不能抬腿，足足有两分钟才上的第一个台阶，我心里想着回自己家就好了，电梯直接上，我想回家，其实我在家里的时候试着抬高腿，能蹦很高的，这个时候不行了，最后下决心上，上去了，身上也出汗了，其实这汗啊，一半都是自己吓自己的，然后就轻松的上来了，爸爸说就是要锻炼，有电梯没什么好处，都变懒了，心想也是啊。唉。我的腿好了以后，我真的要好好锻炼锻炼。走咱一定万分小心，小心。呵呵。好了，要午睡了。

@海马乎乎 我问了，主任说，你走的时候如果没有疼痛感，一般是没有什么大问题的，不要太紧张。等复查的时候再看看，先锻炼再负重，别着急。

今天是88天，早早起来了，晚上总是做梦，也不知道翻了多少次身啊，开始锻炼吧，由于昨天换药，我没太练脚踝，结果……早上勾脚时，角度反弹了，，真是郁闷，马上练啊练，看中午怎样吧，膝盖没响，昨天问了主任，他说，多运动就好了，不会响了，大家别偷懒啊，特别是脚踝。

今天89天，由于昨天努力锻炼，脚踝没反弹，膝盖今天没响啊，只是大腿响一下，看来每个关节都生绣了，感觉大腿的萎缩转好，可能是练抬腿的原因，最初酸痛，后来一口气抬腿，50，100，现在能一下抬120，肌肉不放松，看来有点效果，我觉得好腿都不能抬这么多，哈哈。只要坚持就没什么做不到的，加油。

90天了，感觉时间真的很快，再过十天就百天了，最近的腿没有什么感觉，越来越自然了，不知道长骨痂了吗？唉，熬吧。熬吧。

这几天疯好大啊，全是土，这个时候最不愿意出门，今天混瓶子，脚底全肿了，热辣辣的难受，但还是坚持了一会酒好多了，这要是等负重时，脚更疼，坚持吧。

今天95天了，早上，起的很早就去了医院。这一次没有电梯，全是用拐走上去的。医院二楼，还好。哈哈。刀口只有一条缝了，不太爱长肉，旁边是钢板，可能还要换一个月的药啊。唉，熬啊熬啊，这几天运动的，脚踝处一动也响了。平时动有轻微的响动，早上有时候动会大响一声。问过大夫说是正常。下周就百天了，还问了主任，主任很保守的，说长也是少量，不过太多的，看片子再定是否负重吧，听他的语气啊，我是不能负重的。也行啊。那我就期盼四个月了。。。。

96天，下雨，心情也低落。今天腿侧着放，再抬起骨折处就有些疼，也不知道是阴天的原因还是骨折没好，又胡思乱想了。唉。

今天我提前复查了，虽然没期望太高，可是也希望正常，事实是长的很慢，医生说，你这速度也要半年吧，回家多吃，多锻炼吧。唉唉唉，我走出医院眼泪还是流了下来，老公一路上一直安慰我，回家后，情绪也好多了，继续努力，加油加油。

今天101天了，很高兴，这两天去了超市，去了公园，虽然回头率是真多，但我依然开心，微笑的看着每个人，当我这样做的时候 心里释然多了，一个人的心态很重要啊，我要保持心态，继续努力。

今天是102天，本来昨天应该去换药的，可是主任手术实在太忙了，就等天今天下午才换的。上次拍的片子一直没给主任看的，我一直在质疑，因为我看片子胫骨有一处都是骨折线模糊的，今天可见到主任了，他说，长的很好的，还指给我看哪个地方长的好哪个有点慢，我腓骨有钢板的地方有点慢，因为那处刀口没愈合，所以有所影响，其它都不错的。我非常开心。本来想买药吃的，主任说没必要了，你现在不用吃药。呵呵。真是心情很美丽啊。只是还是需要换药，腓骨处有钢板的地方长的慢哦。努力吧， 我准备五一之前去拍一个片子，那时候是四个半月了，一定会有更大的进步的。

今天，阳光真好，坐着晒晒阳吧，现在坐着，能坐很久了，腿的肿好多了，晚上小腿也有些肿，不过早上还会好的，晚上睡觉越来越舒服了，这就是养着熬着的结果吧，还要继续熬啊，等待康复慢慢像我走来。

今天是个好天气啊，这几天感冒，迷迷糊糊的，最近发现脚消肿了很多，好像一百天以后一天比一天好，今天早早去换药，钢板的地方还是很慢，真不知道这种日子要多久啊。