低年纪的正在忙着做广播操了，我也该起床，开始一天新的生活了。每天多做一点点，时间久了肯定会有变化。

@yusha22
你好！对你的经历我深表同情，感谢你对我的信任，对我述说了这么多事情。作为一个业余的心理咨询爱好者，我将从我的角度进行分析。
你说的这个个案表面上是只与你的丈夫沉迷游戏有关，实际上还牵扯到你们夫妻双方的情感问题，还有家庭问题等等。
当然在你的丈夫看来，他沉迷游戏不是问题，问题是你们这些把他沉迷游戏当成问题的人太聒噪了~最好你们消失那么问题就不出现了~事实上也是这样，除了你们聒噪外，也没有出现别的问题，人家没有改变的意愿，让你们不再聒噪的意愿倒是有的。还有就是是你们片面的从自己的角度觉得对方这是问题，但是对方可是没有这个觉悟的哦~~千万不要这样试着去改变对方，吃力不讨好，典型的说教式是很让人反逆的。
另外说到情感问题，还有家庭问题，这里涉及到自己对问题的处理方式，包括感情上的，家庭上的，首先，把焦点放在自己可以做的，而不是不可改变的地方上，另外虽然事情已经发生，但是我们可以让情况好一些，对吧~有的时候，解决问题的方法就是不要想太多，不要太悲观，尽可能让事情往好的方向发展，目前来看，你把对方透明化已经迈出了第一步，不过呢，还可以再提升些，直接无视对方的存在吧，不要因为对方影响到自己的心情，影响到孩子，也不要好话歹话了的说了，也不要想太多有的没有了，美好的人生需要自己打造，不是从天上掉下来的，靠运气挑一个找丈夫是不靠谱的，美好的生活也不是别人赐予的，完全寄托在别人身上百分百不靠谱，就算你丈夫痴迷游戏到这种地步，但也无法成为你不美好的生活下去不让孩子健康成长的借口。家务工作带小孩还有自己缺乏关怀，这些问题都是可以通过其余的途径解决的。
另外，我建议你们夫妻分居吧~还有，所谓的离婚对孩子成长影响很大，还有所谓的亲生爸爸在身边~~~我觉得其实没有那么夸张的，有的婚姻你不离影响更大，所谓的亲生爸爸在身边说不定情况更糟糕，还是得靠一个优秀的母亲比较靠谱。
可以发下最后通牒，离婚咯~有的时候，人不撞墙，是不会领悟到不是聒噪而是真的有问题的，不要把别人的问题，自己为别人考虑变成自己的问题。
保持自己的生活美好很重要，保持快乐的心情很重要，培养好孩子很重要，至于那个没有反应过来的人，不用去管死活~总有一天会反应过来的，人呀总得付出一些代价才会晓得~
最后，靠节食减肥实际一点也不好~

这，楼主有点不人道了，哪有劝离的啊?难道这是一种心理手段，
欲擒故纵？ 我先声明我对楼主帮助大家的行为很是感动和赞赏的。

@一生爱橘
@yusha22
你很意外么？劝离就是不人道？那么不离岂不是对做妻子的更不人道，与其生不如死，不如好聚好散的呢，过去说的是与其拆十座庙也不要毁一个婚，但那个是封建庸俗主义了。时代不同了~你以为心理质询就是劝人保持表面的和谐么?不管是从法律角度，还是从现实角度，道德角度，对方都是可以这样做的，所以完全可以当做一条解决途径。
另外，你不觉得这样对女性很不公平么？嫁鸡随鸡嫁狗随狗，哪有人是喜欢自虐呀？就是因为有这种想法的人经常存在，所以经常有人不把人当回事~连夫妻之间的基本尊重也没有。
你看，你起码也得为别人的下半生想想~要是对方做丈夫的还是这样，再也忍受不住，那么我百分百之同意离婚的，离婚后说不定比离婚前还好呢~
另外也确实得让某些人醒悟，时代不同了！

做为一个正在沉迷于游戏并极力戒游戏的人来说，我理解楼主说的现在是新时代了，对女性要公平，这点我完全同意。但终究是一日夫妻百日恩，我相信只要那位夫人对自己丈夫和孩子还有感情的话，肯定是最希望自己的丈夫能戒掉游戏，或者说能够控制游戏时间多多照顾家庭。
(如果夫人对他丈夫和家庭已经绝望，已经没有一丝感情，当我后面没说。)
每一个沉迷游戏的人，都有他自己的苦痛，如果这个人比较内向的话，可能连他最亲近的人都不一定知道。他也许是平时与周围的人以及同事没啥共同的爱好

，在人际方面存在缺憾，于是乎，他就想在这个虚拟环境中祢补；也许他原来是一个很有抱负的人，但生活中却处处碰壁，于是他选择了逃避，选择了在游戏中寻找他的成就感，；就不知道那位夫人有多了解自己的丈夫，有木有和他做过深度交流，是否反思过自己是否表现太强势了，给自己男人压力太大找不到发泄口……如果她没放弃的话建议她去戒网瘾的网站看一下，(鸿杰戒网瘾）多了解一下，帮助自己的丈夫，重新振作起来。

@一生爱橘
@yusha22
不要用已度他人，不是所有沉迷游戏的人都是这样的，所谓的可怜？人家还乐在其中不觉得这是什么问题呢，太一厢情愿可不好，所谓的终究一日夫妻百日恩？说现实的点，这点东西普遍大众都有，那么为何还要离婚这个名词？为何还有婚姻法？为何还有那么多问题？能解决问题吗？现实生活不是文艺作品，不是科幻爱情片~不讲究什么伟大呀什么的~
像你的这种说法，也很大流，甚至可能事主的以前想法很很类似，所以因为这种自我局限，所以才陷入困境中。所谓的不人道也是你自己以为而已~我可不觉得是不人道，这个建议背后的参考依据可是非常多~~
另外~有看过我前面说的么，戒游戏，是自己的问题！戒游戏跟事主有什么关系？别拿自己沉迷游戏当做是别人的问题。。每个人应该对自己的人生负责，既然不负责也要品味行为带来的后果！对方沉迷游戏跟对方的妻子有个P的关系？对方妻子就得忍着？就得期盼对方回心转意？在那之前就得忍着？哦，对方沉迷游戏就是因为这个哪个，所以可以饶恕的，可以宽容的？所以妻子就是应该的，应该忍的？不觉得这种想法超级不人道么~
每个杀人犯都不是生下来就想当杀人犯的（特别是知道会被抓住判死刑的时候，会更加为自己辩解）可能背后有各种各样的理由（各种各样的借口），乃至离奇也好，委屈也罢~都是要依法判决的~都不能说明他杀人就是应该的，就是无罪的~~他的各种原因。。不能成为他肆无忌惮行为的借口~也不能改变他的行为已经造成了各种不好的影响的事实
别拿什么一日夫妻百日恩，别人的爱来绑架他人了~男人应该敢做敢当，既然是你做的，那么也应该承担行为的后果，哪怕是难以承受的，预想不到的~别再婆婆妈妈，不是个男人~
既然知道痛，知道怕了，那么接下来就好办了~
我不得不提醒各位正在戒游戏的同志，千万不要拿自己沉迷游戏当做可以光明正大拖累别人麻烦别人给别人造成困扰的借口！要知道，你是在给别人造成麻烦！别人是在很有容量的忍着你，你要懂得感恩！不要觉得这是应该的！要平时多给自己敲下警钟，不要别人忍不住了，你才后悔莫及，那就晚了！
另外，你是想说事主只要你按照你想的，才是对丈夫孩子有感情？不然就不是？你千万不要这样想你身边的人。。不然你会永远后悔的！！！别拿别人对自己的感情来绑架别人！不然别人宁愿对你无情！！！还有！也别拿第三方来绑架别人！不然，比如你会发现你连孩子也没有了~话说可以对孩子有感情，对丈夫无情的~说不定没有一个玩游戏的丈夫，孩子还能健康成长，再找个亲爱的老爸~
告诉你，很多玩游戏沉迷不顾现实生活的人，就是因为不知道这些，就是因为没有意识到这些，以为世界就是围绕他转，所以才心安理得的玩游戏，没有危机感，也没有这个意识，从来也没有为别人为现实生活着想过！！！以为，根据对方的以为。。。。是太聒噪了~有啥问题呢，有什么大不了的~~所以才一直陷在其中，我一点也不觉得这种人可怜~可恨倒是差不多~你既然很同情，很爱护沉迷游戏的这样的自己，那么也谈不上戒游戏了~
就是因为我知道沉迷游戏上瘾对生活会有这样那样的不好的影响还有负面效果！我才不去沉迷的！！！！不然要是没有不好的影响！我天天玩！我大可沉迷进去！有问题么？？？没有~但是真的是有问题的，真的是存在让人吃不下饭睡不好做噩梦的问题的！千万不要等到遇到血淋淋的教训才醒悟！真的有问题！那样已经晚了！

本人玩游戏的原则是老婆在家绝不玩，一个人闷了才玩一下，玩了觉得空虚就戒一段时间，某天无聊又忍不住玩。

以前我也很迷游戏，现在经常看一些励志的书，看得热血的话就能长时间的不玩游戏。

楼主好人,本人打算戒了,发誓,先第一天

之前用手机打的，竟然没全打上去。楼主你好，我以前也是对游戏上瘾，因为游戏耽误了好多事情，甚至因为游戏女朋友也离开我了。现在我已经戒掉游戏了，但是还没有完全戒掉，因为每当我大概十天左右的时间不碰游戏时，就会想玩，然后用好几个小时下载游戏，玩了几个小时后觉得也没什么意思，不想再玩了，于是就删了，过了一段时间后又想玩，然后就下载，如此循环。我如何才能彻底戒掉游戏啊，我现在属于一种什么情况呢？我是真的不想再玩游戏了，因为我知道游戏的危害，而且玩游戏真的什么用都没有。我明年还要考研，更不想因为游戏耽误学习，所以请楼主帮帮我，我该怎么办。

说实在的，每天注意着自己没玩游戏几天。。。。没有意义（这反而是强烈的吸引自己的注意力，反而更能感受到度日如年痛苦煎熬什么的，更加提醒自己难以忘却强化记忆，越思考越产生关联强化记忆还有感受，本人业余心理学咨询爱好者）不如记录下自己每天做了哪些生活建设性的事情，开口不谈游戏，谈谈自己在自己的人生目标上进步了哪怕一点点，每天进步一点点收获一点点。定期做一些事情保持自己对正常生活的激情与热爱

戒游戏不会让你的生活更美好！戒游戏也不能让你的生活恢复原样！戒游戏也不能让你的生活回到正轨！
但是戒游戏能让你的生活不会更糟糕！戒游戏能让你的生活不再继续堕落！戒游戏只是让你前行在一条错误的轨道上的行为打住！
只是让你有一个从零开始的机会而已！！！告诉你，对比起百万“负”翁，一无所有的感觉简直就是棒极了！
剩下的~想要成为百万富翁？不好意思，戒游戏无能为力，剩下的只能靠你自己了
但是摆脱负债，达到一无所有的境界乃是成为百万富翁的必经之路~

哦~你觉得你的生活已经很糟糕了？哦~其实还有更糟糕的呢~