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【common sense】我们都该懂得的那些小知识。

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嘿嘿.
不信 你过来看看。
IP属地:北京1楼2012-12-08 19:00回复
    关于领带的知识...

    
    IP属地:北京2楼2012-12-08 19:01
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      【世界公认抗衰老的23种食物】
      1.鲫鱼 金枪鱼等鱼肉；2.西兰花；3冬瓜；4.洋葱；5豆腐；6圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.巧克力；21.土豆；22.蘑菇；23.鸡蛋。      
      IP属地:北京8楼2012-12-08 23:53
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        【教你怎样科学地睡午觉】
        1.午睡时间不宜太长：最好在1小时以内。既能有效消除疲劳，又不至睡得过沉不易醒来。2.不宜饭后即睡：吃过午饭后，先做些轻微的活动再午睡，有利于食物的消化吸收。3.讲究睡眠姿势：睡觉姿势以右侧卧位为好，能迅速入睡就行        
        IP属地:北京10楼2012-12-08 23:55
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          8件事养颜抗衰老：
          ①早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠
          ②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素
          ③每天一杯酸奶补钙
          ④三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜
          ⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C
          ⑥日喝绿茶消除肠道脂肪
          ⑦保证良好的睡眠不熬夜
          ⑧每天加醋泡脚健身安神。          
          IP属地:北京11楼2012-12-08 23:59
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            【美容小秘诀】
            1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；2、酸奶 香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；4、洗完脸，不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；5、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱；6、蜂蜜加白醋面膜，有很好的美白效果。             
            IP属地:北京12楼2012-12-09 00:03
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