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怎么办 过午不食没效果

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高二党,15岁,51kg,高一时一直是90多斤,也尝试过水果酸奶代晚餐,没有用,两周前又决定过午不食,但是不严格,晚上回家吃个苹果,喝牛奶。也有两次晚上吃了点零食,不过不多。 结果体重毫无变化,怎么办? 晚上完全不吃的话我会很饿,中午是正常吃,没有刻意少吃肉或主食。。怎么办?


1楼2012-11-16 21:45回复
    亲们帮帮我啊!愁死了


    2楼2012-11-16 21:46
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