全队进攻战术： 　　全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。
1、边路进攻 　　利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。
2、中路进攻 　　中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。
3、快速反击 　　比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。 　　快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。

定位球战术： 　　定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。 　　在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。　　 集体的局部配合防守战术：
1.补位 　　补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。
2.围抢 　　围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。
3.造越位战术 　　造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。　　　　

全队防守战术： 　　防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。
比赛阵型： 　　1.阵型的发展和演变 　　为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自１９世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”等，都是沿着这一个客观规律演变和发展的。

2.各个位置的职责
（１）边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
（２）中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。
（３）前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。

进行足球战术训练的五种方法
（1）：传给队长 　　目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分。方法：一方发动，设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分，均将球交给另一队。因为队长跑动多，所以进行一定时间后，根据队长的体力情况，变换队长。可变方法：得了一分的队控球并继续比赛。注意事项：每队队长应该很容易辩认出来（帽子、特殊服装等等）。
（2）：四门比赛 　　目的：提高周围观察能力。人数：两队，每队6-11人。场地：横向使用标准足球场，两条边线上各设两个球门，划出中线。时间：最多60分钟。要点：一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法：如果球越过两条门线中任何一条，即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球，均变换控球权。没有越位，但要有角球。也没有中线开球，只发球门球重恢复比赛。可变方法：一全体22名队员都参加攻守，最后一名防守队员可用手触球；二设两名正式守门员。注意事项：两个球门距离越远，变向就得越大。
（3）：单门比赛 　　目的：进攻训练。人数：7人，4对3。场地：半个标准足球场和球门。时间：最多30分钟。要点：3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。方法：进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门，得一分；如果射中就得两分。只有在罚球区**门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线，他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法：两队每5分钟交换一次练习，一名防守队员留下。注意事项：此练习也可以5对4或6对5方式进行。
（4）：三方比赛 　　目的：进攻训练。人数：3队，每队3-5人。场地：半个标准足球场，两个曲棍球门。时间：最多60分钟。要点：一队进攻，设法射门得分，而另外两队防守球门并设法得到球。方法：控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球，第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务，而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则.可变方法:一每队人数超过5名，就应用标准场地。二变换射门方法。注意事项：比赛持续时间应适合队员的耐力素质。
（5）：快速反击 　　目的：向前场传球练习。人数：两队，每队4-6人，一名正式守门员。场地：全场和中线。时间：最多30分钟。要点：两队都在远离被把守球门的半场比赛。控球队尽可能长时间控制住球（每控一分钟，得一分）。在听到教练的哨声后立即向前场长传至空挡区给本队插上的一名队员，这名队员可以射门。向前场传球后，传球得分加上射门得分，得分多为胜。方法：在球被传进另一半场前，任何队员者不能穿越中线，如果球被抢断去、射门偏出或队员丢球，均变换控球权。没有越位规则。有角球。可变方法：每次进攻后，继续在同一半场练习，守门员不断变换场区。注意事项：队员技术差的队，场地应该缩小，横向用半场。

足球战术是指在比赛中，双方队员为战胜对手，各自根据比赛中的实际情况，所采取的个人和集体配合行动的总称。足球比赛是由进攻与防守这一对矛盾所组成的，通过比赛中攻防技术与方法的不断变化和发展，逐步形成和不断发展了个人和集体的进攻与防守的配合行动体系，即进攻与防守的战术系统。在比赛中个人技术的运用都属于个人战术行动，是集体战术的组成部分，也是组成集体战术的基础，二人或二人以上的协同配合居于集体战术，集体战术是个人战术的综合。足球比赛的场地大，参赛的人多，攻守都强调有组织的集体行动。在多年的比赛实践中，人们从不懂战术的状态，逐步发展了简单的战术配合，并有了战术意识。后来把场上队员按位置排列和分工，组成相互协调配合的有针对性的攻守队形（即比赛阵型），使战术水平有较大的发展和提高。进入50年代以来，攻防战术发展变化很快，尤其是近年来全攻全守这种总体型新打法的出现，使攻防战术又有新的突破和提高。最突出的是，个人技、战术是组成集体战术的基础，而集体战术的提高是高水平的个人技、战术与高水平的集体攻防战术融为一体的结果。配合默契的集体战术为个人发挥高超技巧创造有利时机，而个人运用绝妙技艺又为完成精彩的集体战术配合提供契机。因此，首先要根据参赛双方的实际状况，特别是从组成本队战术的需要出发，采取相应的个人行动，使个人任何有球和无球动作都具有总体性战术的目的，有意识把个人的行动融于集体配合之中，成为总体战术组成部分。练习使用各种小配合的目的性和策略性就在于让队员树立把局部战术与总体战术相衔接的观念。

论足球战术应用与体能的关系 前言
足球运动是以间歇性、高强度的反复冲刺跑以及在剧烈拼搏中进行频繁、复杂的混合性运动项目。随着现代足球运动的全面攻守打法的特点和比赛中不断进行交叉换位，既积极参加进攻，也积极参加防守。这就对足球运动员的体能要求日益突出。一场足球比赛，就是两队在各自的基本战术思想指导下，斗智斗勇，达到各自的战术目的。一旦双方的对抗形成僵局，每个队都会努力打破平衡，或运用技战术、或发挥本方的体能优势等打法，以便实现本方的战术目的。这就需要一方队员具备超出对方队员的体能、智能或技战术等诸多因素的一种或几种因素，提高运动员的体能，应该是足球运动员平时训练中的一个重要内容，也是提高当前我国足球运动水平、缩小同国外强队的差距的一条重要途径。为此，本文正是从此角度，通过足球战术的应用，来阐明体能在足球比赛中的重要性。

一、战术形成与体能的关系足球战术是指在比赛攻守过程中，为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人行动和集体配合的总称。一个球队战术水平的高低与身体素质紧密相关。身体素质是战术的物质基础，不同的战术需要的体能多少各不相同。一个队的战术的形成除了教练员的战术指导思想外、还必需有适合的运动员，以及保证战术高质量实施的体能。这就是什么样的战术必须有什么样的体能，反过来不同的体能赋予战术的不同功效。例如：“快速反击”战术就是利用时间上的突然性、短暂性及行动上的快速性达到出其不意、攻其不备的目的。快速反击的特点是突出在一个“快”字上，从本方控制球发动反攻到射门要一气呵成，消耗的体能就少。如果快速反击不成，不但消耗的体能随时间的延长而增加，并且战术的主动性也愈低。中国足球由于这几年搞体能测试，队员的体能也增强了，但是在九七年的世界杯亚洲区十强赛，由于队员的不合理运用体能、和分配体能，东奔西跑，白白浪费了体力，结果累得跑不动，又得不到战术效果，这都是令人深思的；相反，这次2002年日韩世界杯亚洲区十强赛，在教练米卢的带领下，合理运用战术与体能的分配，一举冲进了日韩世界杯。战术形成的机会在任何时候都会出现，这就要求球员随时都要有充沛的体能，在机会出现时要迅速、敏捷的做出反应，或扯边、或插上，不失时机的变化战术，以达到战术目的。这就是所谓的跑动出战术(从某种意义上说足球是跑的运动，谁能跑、会跑谁就可获得胜利)。体能是能否积极跑动的基础和保证，即是能否形成战术的重要因素。

二、战术阵形与体能的关系战术可分为进攻战术和防守战术两大类，无论进攻还是防守都包含着个人和集体战术。个人战术是集体战术的组成部分，集体战术是个人战术的综合。战术阵形有“四四二”、“四三三”、“三五二”、“五三二”“四五一”等，比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要，全体队员在场上的攻守力量搭配、职责分工以及位置排列。现代足球由于球员的体能越来越好，战术的变化也就越来越多、越来越快，于是又要求球员的体能向更高水平发展。在实施战术的过程中，即是技术、心理的较量，也是体能的较量。过去的国内赛场中，球员跑动少、速度慢，战术单调，好像在球场上散步、梦游一样，有人认为是多方面的原因。如激励机制、心理素质，职业化制度等等。而我认为最根本的原因是对体能训练没有深刻的认识，导致球员为能坚持住90分钟或120分钟比赛需要，不敢过早消耗体能。而近年来，国内足球甲A、甲B联赛的火爆，尽管有多方面的因素，但主要还是得益于1993年来足协花大力气对球员搞体能测试。球员的体能增强，导致跑动积极，双方攻防节奏加快、战术变化多样，拼搏凶狠。如上海申花队的“抢、逼、围”战术、北京国安队的“抢、快、灵”战术由于有体能的保证，并调整了最佳状态，所以在比赛中发挥的淋漓尽致。再如超白金一代中青队，由于有充沛的体能，战术安排合理，在阿根廷举行的世青赛、香港四国邀请赛、卡塔尔六国邀请赛。战术安排合理，在比赛中发挥体能优势取得了优异成绩。这证明了体能是使战术变化和发挥较大的基础。在战术过程中一旦战术受挫，就需要尽快地调整战术，首先要有体能保证球员能够积极跑动，或阻截、或封堵、以便尽快实施新的战术攻防，以便达到实现战术目的。

三、战术质量与体能的关系一次成功的战术配合是多方面共同协调作用的结果，体能是其中的一个重要方面。无论是单兵作战或集体配合能否成功，球员的体能却起着不可忽视的作用。如上海申花队年年都被列为夺冠热门，除其他原因外，我认为申花队的训练好是关键。申花队每年春训时的12分钟跑的平均成绩达到了3260米，也就是相当于平原的3360米，达到了欧洲职业俱乐部的一般水平。正因为训练好，所以体能才有保证，保证了“抢、逼、围”、“快节奏”战术实行的质量。比赛中也反映出上海申花队的起动速度比对手更好些。这就是因为上海申花队有体能保证。再如去年中国足协对甲A后六轮比赛统计材料表明；对抗方面每场比赛一抢一的逼抢能力，平均达到160次左右，这表明随着球员体能层次的提高，在完成战术意识及行动时主动性也随之加强。因此说，良好的体能状态是保证高质量完成技、战术的重要因素。一场比赛，随时都会出现战术良机，球员的体能应具备在任何时候都能满足战术的需要。罗纳尔多的意识和技术是一流的，但如果没有充沛的体能去大范围的跑动、积极的寻觅战机，也不会成为著名的优秀射手。好的战术质量，需要球员在积极的跑动中去寻找，而不是在球场上等球来到你的脚下。

五、战术结果与体能的关系足球比赛的胜负既有偶然的因素，也有必然的因素。比赛的胜负与战术的结果是紧密相联的，即战术结果决定着比赛的胜负，体能状态与战术结果又是分不开的，所以说体能在一定程度上也决定着比赛的胜负。如广东宏远队在2001年甲B联赛中排名靠后，体能是他们最大的关键之处。但职业化比赛的残酷性和要求就是这样，就是要求球员要在高强度的比赛中保持充沛的体能状态。在世界杯这样的大赛中，体能的重要性尤其明显，中国球员要想在世界杯上去闯荡，体能必须解决好。由于比赛胜一场得三分，对打攻势足球提供了条件。众所周知，攻守转换快的攻势足球更需要良好的体能作保证。要积极逼抢、封堵；要快速连续进攻，球员的体能不仅能保证压得上去，还要保证能退回来，攻势足球是未来足球战术的主角，提高体能水平是我国运动员还应该苦练的。