[雀男]_______宅美女们°这里让你变得更美更漂亮° [半转不转°]

现在是关于一些美白的常识°
牛奶是个好东西，相信你们都知道，她可以让脸变白，每天喝一包，然后拿出一小点洗脸，日久天长，你会发现变白了。
你们有时会感叹自己的脸为什么会如此不圆不方..每天至少要狠狠的仰10个头，持久。
果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣，那样会留下很丑的痘印甚至是坑。最好不要用手去碰，因为细菌多，会让豆豆越长越多。


想拥有漂亮的美腿么。作为学生党，我们天天都要坐着学习。腿自然会粗，有了我给你的方法，你也不用去羡慕别人的腿叻~
1踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦
[转自恩典吧]

有些人总为自己太矮，对自己失去信心，没关系。我这里有一招。
1身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
2多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
3被子不要太重


帖子不要沉不要沉！
楼楼去上辅导班T^T！


回来了继续更°

【怎样美白手手~】时时刻刻出门前不要忘了涂护手霜
下面一个小方法哦
首先要将双手洗干净擦干，将我们喝剩的酸奶（必须是浓稠的酸奶）均匀的涂抹到手背上，等酸奶滋润到双手后，慢慢的用手搓手背，你会搓掉好多手上死皮，最后用清水冲洗干净，涂上润肤霜。你会马上发现自己的手背白嫩了好多。
我试过哦


1、格子系列衬衫、裙子，是魅力女孩的必备。
2、条纹系的打底T恤，是女孩们少不了的收藏哦！
3、长裙、短裤、T恤、手套、围巾，甚至大地瓦上，圆点图案都可以大放异彩，让开个爱女生的魅力，随心所欲的绽放。


<<< 偶尔涂涂指甲油也是不错的，换一个心情，但是要保持指甲的清洁，看起来会舒服点。
【学生党就不用了- -】

<<< 手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲。

<<< 草莓不仅美味，还可以拿来美白牙齿。有抑制酪氨酸酶过剩的作用，能减缓黑色素的扩散作用，从而美白皮肤的效果。


下面发一些头发的制作教程°【转自张依依吧和恩典吧】

尼玛好吧- -
头发的无力先直发恩典那个吧- -
下面是衣服搭配有图°