宽容就是忘却，学会忘却，生活才会快乐；宽容就是忍耐，学会忍耐，灵魂才会安宁。退一步，天宽，地宽。宽容别人其实就是宽容我们自己，因为谁都不可能一辈子不需要别人的宽容。宽容是一道仁爱的光芒、是对别人的释怀，也是对自己的善待。付出宽容，收获无量无边

我们的心若被嗔火焚烧，即使身处优雅的环境，周围充满美丽的花朵、动听的歌声、可爱的微笑，也不可能感到快乐；而一个内心柔和清净的人，纵然所处的环境极其恶劣，自己也是充满愉悦的。所以，外在的环境并没那么重要，调伏自心才是一切快乐的源泉

做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色。

我们在人生中，都会遇到好的赞美，以及不好的非议。一般人只喜欢听好的，听到不好的就马上为自己辩解。但实际上，非议中也有不少可取之处，当你以豁达、坦荡的心去接受它，并试着以此调整自己时，往往会有意想不到的收获。

人若想得到快乐，就要宽容。一味贬人，无处不是荆天棘地；宽以待人，无处不是和风霄月。凡事要留有余地，话不说绝，事不做绝 。笑话别人之前，先检查自己，人人都有可笑之处。人生的进步与失败，源于深深的自责；人生的退步与失败，源于恶意的贬损。‘长于自检，短于责人’是人生成功的秘诀

痛苦，不是外在不悦意的东西，而是内心的烦恼不安。所以，要获得快乐的人生，就要开启和培养内心的善种子，同时也要尽量减少所有的恶念、恶行

有两种东西让人迷失：一是谎言，二是欲望。有两种东西让人沉醉：一是酒精，二是名声。有两种东西把人束缚：一是物质，二是爱情。有两种东西让人觉醒：一是真理，二是苦痛。有两种东西把人埋葬：一是坟墓，二是金钱。有两种东西让人改变：一是时间，二是苦难。有两种东西让人释怀：一是智慧，二是心态。

保持良好的心态，培植健康的心灵，最好的方法自然是不停地抖落心灵之上的各种灰尘。否则，幸福就会离我们远去。适时、适度、适宜地把握机遇，有时可以奠定一个人一生的幸福。事业上的成功与否，生活的幸福与否，一靠自己奋斗去创业，二靠心灵去感悟生活之美丽。怨天是无志的表现，怨人是无能的诠释。自己心灵不健康，无论取得多大的成功，也不会感到幸福的存在，人心不足蛇吞象。要想健康富有，必须时时抖落心灵上的尘埃，让心灵明亮起来。