【风车尽情吹】心理咨询中常用语言

此帖祭自己，总结我在咨询工作中常用的话，部分借鉴别处。

1，人生始于今天，过去只存在于脑中。

2025-02-13 00:41广告

2，过去已经结束，不能改变。未来还未开始，难以把握。能改变的只有现在。

3.事情本身没有对错，是你的思维问题。(典型的认知心理学，我最喜欢）

4.没有人能伤害，控制，改变你，除非你允许他那样做。

5，值得做的，都值得做好。值得做好的，都值得做的开心。

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【风车尽情吹】 心理咨询中常用语言