今天是减肥开始第一天 早饭木有吃 午饭涮羊肉 晚饭一个小红薯外加一碗炒面糊 打算不吃晚饭的 结果没管住嘴 吃完才想起来 只好出去消消食了 绕广场快走一圈 各种健身器材玩遍 又跟大爷大妈们跳了半个小时的操 腿部肌肉有些酸疼 希望明天不会疼 晚安 明天继续加油
早上起来绕广场快走一圈 去了趟早市 今天食普：
早上一个煎饼 九片奶豆腐 两碗茶
中午半碗米饭 豆角丝炖鸡块
晚饭吃了点菜 喝了点小酒
有点难受 一喝酒就想哭 眼泪总是不由自己的往下流 有些困了 眼睛也睁不开了 大概是昨晚失眠睡太晚的原因 晚安 明天继续加油
早上一个煎饼 九片奶豆腐 两碗茶
中午半碗米饭 豆角丝炖鸡块
晚饭吃了点菜 喝了点小酒
有点难受 一喝酒就想哭 眼泪总是不由自己的往下流 有些困了 眼睛也睁不开了 大概是昨晚失眠睡太晚的原因 晚安 明天继续加油
IP属地:内蒙古
3楼2012-10-08 22:31
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