哈哈，我又开始减肥了，
原来用不太健康的节食把胃搞坏了…
现在大姨妈也精神失常了
我郑重决定，运动。
由于本人身高比较……所以53应该挺瘦了吧！
运动塑性是王道啊…
现在身上肉比较柔软……
不管怎么说，加油啊！

我是上瘦下肥的那种…所以觉得慢跑和跳绳结合。
本人是高二党，学习确实紧，节食不可取，
就算慢也保证身体健康哈～

一会下去先来2000个绳，看看大概多长时间。好规划明早的～～

今天只跳了1000个……
但是我走路6公里～～嘿嘿，

明早5，30起床晨练…
继续1000个～～
不累而且很充实！
我享受这种健康感！

今天中午困啊！！……没运动没吃饭就睡觉客……！

今天有点拉肚子……
难受……
没有称没法承重，正好，省得我伤心……
下周体检…
我想快点啊！
难道要舍弃晚饭了……
我可是177的身高！你们那些矮子别只看体重好不！！我110多和你们90多是一个概念！！！草…草………

最近学习超级忙碌啊……
来记录下吧(^_^)
今天跳绳1600，竖腿20分钟
周末估计可以称体重吧…
期待下吧！
同学说我，你最近脸都尖了。
哈哈，必须的。

啊！自己运动7天了！真的很快！
加油坚持下来

昨天跳绳2000竖腿20分钟
我在努力，学习也好，减肥也好。

我确实感觉我瘦了！
就是上下还不太协调
坚持…但愿能够匀称身材……
我的胸！你不要再缩……

今天跳了2500个
并不累，快体检了加油！！

骑车4公里，竖腿20分钟。
多运动精神好！

今天2500绳，
竖腿和拉伸。
完全不累了……和走路一样……
习惯真是个可怕的东西……