早餐，一个西红柿，两块小点心~~貌似我也没吃多少....哈哈哈~~

呜呜呜....最近工作很大，亚历山大啊.....都米有时间出去快走了...我的黄金减肥期啊...减肥几个月以来，第一次暴饮暴食了...今天吃了很多...我就不和你们这里丢人了...
明天开始，我要打起精神！努力工作！努力减肥！至少也要在考试前期这段时间，保持住自己的体重啊！年底120斤！还是我的目标！

我今天很开心哦！虽然昨天吃了很多，但是，竟然还瘦了一斤...不过，还是米有达到我mc前的152...
今早体重154...明天应该可以到了~
今天早晨：一块点心
中午：蛋炒西红柿，米饭~~
晚上准备吃一个苹果~~

加班，刚到家…四点吃了一个大橙子。刚刚吃了几颗脆枣…不想动换了……今晚要看书…不出去运动了…各位加油！

最近我的工作实在是...
午安了各位！
早饭：几颗枣，一块点心...
午饭：吉野家牛肉饭，米饭只吃了一半，还有一个莎拉~沙拉酱只撒了一半~
好几天没运动了~~好想运动一下啊~~啊啊啊~~

忘记说了，体重没变~~还是155..

昨晚睡前看了一下自己的mc时间，刚好赶上十一啊~还想十一在家节食呢...
看情况吧！我还是那个目标，一个月十斤！
九月底达到150应该没问题！我要加油！！！

刚刚看了吴莫愁写的关于她和爸爸的故事。虽然我对这个另类女孩没什么好感，但是，我哭的稀里哗啦……或许因为我也有一个疼爱我，我深爱的爸爸吧…突然觉得自己不孝…没有努力工作，整天忙东忙西却没有进步…没有赶紧找个好归宿让爸爸放心…甚至还天天因为前任和别的女孩儿的种种意志消沉……还想等他……想到这里真的觉得自己很不孝…但我又放不下……太没有出息了…………哭完以后照镜子…眼睛肿了……真的觉得自己老了…时间过得好快……

哎~~体重已经不报了都？看来各位都没啥起色吧。。。
我也是...今早156....
早上一袋牛奶，一小块南瓜饼~
中午寿司若干，具体几个忘记了...6个？8个？貌似也不少...
刚刚吃了一个西红柿~
晚上回家不吃了~~
哎...要临阵磨枪看书了...

哇塞！又翻页了~~
我今早155啦~~
哎，所以说，保持体重是多么的重要啊！！！
关键在于，坚持不要吃的过量，坚持保持运动~！
所以，喜喜妈，如果你用黄瓜鸡蛋，那你就要做好心理准备，反弹是必然的~~唯一能不让他反弹的方法就是，一直吃那么少，慢慢加量~~
其实，大家都是关心你的身体哈~~度你可以自己掌握~
因为，十一这几天，我要在家看书，运动，还有就是...适度节食！！！
哈哈！
我们一起努力哈！！

今日早饭：杏仁露（无糖），炒饼若干
午饭：香菇鸡肉盖饭，米饭吃的不多~
晚上不吃了~今天下午要和乌龙茶！争取明天还能降降...

今天，我的前任找我陪他买衣服~
我们从5月见面以后，这是第一次见面~他说我瘦了~
我一直在默默关注他，知道他和一个女孩子暧昧，但他一直瞒着我~
今天，我看见他手机里有和那个女孩子出去玩的照片~
虽然还是不能证实他们是不是已经确定了关系~我也不敢去问~
但是，心里挺难受的....
为了陪他，我吃晚饭了~回来称体重，都到160了...
我承认，我还爱他~我的姐们都要疯了...
不知道为什么，看了他们的照片，我反而更能踏实的看书了~
或许，我的心承受的打击太多，麻木了吧~
anyway...最近大概没心情吃东西了，蛮好的~~
十一假期结束的时候，我要瘦到145~至少！


早，今天早晨一碗豆浆，4个小包子，一个鸡蛋
中午本来想不吃了~结果领导说我这么忙，还不吃饭，不行...带我去吃饭...
感动啊...随便吃了几口菜....
今天下午算是小休息一下，我刚才回家了~~
突然想喝酒，开了之前买的朗姆预调酒...一下子喝了半瓶...竟然晕了....睡了半小时...
不吃了...晚上如果天气好，今天想出去溜达溜达了~

同志们！！！过节都过high了吧！！！
该继续减肥啦！！！
今天我mc第一天...