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祛痘
痘痘是非常恼人啊!!不过祛痘苏子也有一套很有用的方法,大家可以借鉴一下。
首先,处于青春期一定要少吃油炸类油腻或者辣的食物,少吃快餐,一天要保证三次洗脸清洁,要常洗手,少用手去碰长痘的部分,尤其是出油的时候,不要用手去擦,最好买包吸油纸,便宜的5元一包,也有贵的,用吸油纸压在上面吸去表面油脂,一定不要用手抹去!!因为手上有很多细菌灰尘,碰到痘痘会更严重。
多吃水果蔬菜,每天保证5杯水以上,洗脸的时候用控油类的洗面奶清洁。
有刘海的女生最好不要用刘海遮痘痘,这只是表面功夫,痘痘只会越来越多。
苏子给大家推荐一种祛痘霜。
我是用的同仁堂的天下无痘,就是一种祛痘美白霜,没有配合精华液使用,但是祛痘能力非常强,尤其是大的痘痘,睡前抹上,早上起来就消下去了,不过这一款没法彻底根除痘痘,会余留一些突起的小点点,并不明显【不是痘印。
若是想根除,还是要注意饮食,要在11点以前睡觉,少玩电脑看电视,辐射很大,会影响皮肤质量。
平日多运动排出体内毒素,出汗以后先用毛巾擦干,过半个小时在再用温水洗干净油脂和汗水,保证皮肤不受刺激,也可以有效控油祛痘。