：【如何控制自己的愤怒】1、转移法：离开现场，去干别的。散步公园，找人对弈。2、忘却法：精力集中，投入学习。想想别的，忘却生气。
3、想象法：心胸要宽，姿态要高。自我安慰，冷静思考。4、吐露法：亲朋挚友，倾吐苦衷。或写纸上，事后不想。5、避免法：发生冲突，检讨自己。开诚布公，冷静考虑。

女人要不找帅不找富，找个能包容你的，如果不能包容你的情绪和缺点，就算条件好又有什么用呢？最好的日子，无非是你在闹，他在笑。


有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。（图：狱寺隼人）

很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。

你的内心总有一处宁静的圣地，你可以随时退避并在那里成为你自己。あなたの心にいつで静かな圣地、いつ退避そこであなた自身になる。

：有时候，人生中最艰难的事,锻造了最坚强的你。

：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。


：一件事就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。



一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。