所以我也来开个贴纪录一下好了-。-【多相睡眠吧】

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所以我也来开个贴纪录一下好了-。-

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来自iPhone客户端1楼2012-08-26 04:48回复

好吧＞＜其实之前已经有过一次失败的纪录了(￣▽￣)那时候进行的了解不够，直接头脑一热就照搬了达芬奇的time table，于是就华丽丽的失败了

不过后来又研究了一下失败的原因神马的，联系窝的生活休整了一下，重新制定了一个方案( ^ω^ )这次的计划不会影响正常生活，也不会太过极端，希望可以成功的说

来自iPhone客户端3楼2012-08-26 04:53

好的，上时间表(⌒▽⌒)
睡眠时间：
23：00~2：00
6：00~6：20
11：30~1：00
18：10~18：30
好吧＞＜即使是多相睡眠我每天也要睡五个小时多一点

但楼主是自然醒的话一觉不会少于14个小时的人！
楼主可以连续很久每天睡18小时以上的！
江湖人称觉主有木有！
所以这已经是很了不起的进步了！
咳咳。回归正题（≥∇≤）！
表示今天是实行的第一天~
11：10睡下，虽然并没有很快的睡着（临睡前看了比较激动人心的微博神马的＞＜），但是2：10闹铃响起的时候还是没有很困难的就醒过来了(⌒▽⌒)。
然后就躺在床上刷微博水人人逛贴吧神马的到现在，表示感觉还好，没有很困~
（说好的省出来时间做翻译背历史呢魂淡！）
总之就是酱紫了(⌒▽⌒)明天再来按爪！

来自iPhone客户端4楼2012-08-26 05:06