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回复:【养生】美颜 花草茶

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嫩肤抗衰
罗汉苦丁茶
材料:苦丁茶3克,罗汉果1只,菊花5朵,热水适量。
做法:1.将苦丁茶和菊花用热水泡开。
2.在罗汉果上用牙签戳几个小孔,放进泡好的茶汤中,盖泡约3分钟即可。
功效:苦丁茶中含有苦丁皂苷、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分。其成品茶清香,味苦而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止渴、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”“美容茶”“减肥茶”,“降压茶”“益寿茶”等美称。


IP属地:广东18楼2012-08-27 13:11
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    嫩肤抗衰
    乌龙桂圆茶
    材料:乌龙茶包1包,桂圆肉10克,红枣5颗,枸杞5克。
    做法:1.将所有材料放进茶壶中。
    2.加热水盖泡10分钟。
    3.稍凉即可饮用,所泡药材可直接食用。
    功效;桂圆肉富含蛋白质、维生素及可溶性糖分,具有抗癌、降脂护心。抗衰老、增强非特异性免疫力、补气补血、美容养颜等功效。


    IP属地:广东19楼2012-08-27 13:18
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      嫩肤抗衰
      西洋参百合茶
      材料:西洋参、百合各5克,蜂蜜少许,水适量。
      做法:1.将西洋参片和百合片放入杯中。
      2.加热水盖泡10分钟。
      3.稍凉后加入蜂蜜即可。
      功效:此茶可清热润肺,养心安神,养颜抗衰老。西洋参是补气清火之品,百合也是清热润肺的好东西,两者想合,效力也就更强了。


      IP属地:广东20楼2012-08-30 09:30
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        嫩肤抗衰
        勿忘我美颜茶
        材料:勿忘我20克,绿茶1茶匙,蜂蜜少许。
        做法:1.将勿忘我花与绿茶置入杯内,以热开水冲泡。
        2.约等3分钟,勿忘我花出味后加入蜂蜜即可。
        功效:勿忘我可美白皮肤,清肝明目,滋阴补肾,促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。其富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。


        IP属地:广东21楼2012-08-30 09:36
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          嫩肤抗衰
          丁香红茶
          材料:红茶3克,甘菊5朵,丁香2克,蜂蜜少许,水适量。
          做法;1.将红茶、甘菊、丁香放入茶壶中。
          2.加入盖泡3分钟。
          3.稍凉后加入蜂蜜即可。
          功效:可抗菌,抗病毒,增强机体的免疫力,延缓衰老。


          IP属地:广东22楼2012-08-30 09:40
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            勿忘我奶茶
            材料:红茶5克,勿忘我8朵,冰糖、牛奶各适量。
            做法:1.先将勿忘我与红茶置入茶杯中,以热开水冲开。
            2.盖泡5分钟,去茶渣。
            3.加入冰糖、牛奶,搅拌均匀即可。
            功效:这款茶混合了茶香、奶香、花香,可以美白皮肤,减缓皱纹的生长。


            IP属地:广东23楼2012-08-30 09:45
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              桂花乌龙茶
              材料:乌龙茶10克,桂花5克,牛奶、砂糖、热水各适量。
              做法:1.将乌龙茶与桂花一起放进杯中。
              2.加入热水盖泡5分钟,除茶渣。
              3.加入砂糖、牛奶调匀即可。
              功效:桂花草茶可养颜美容,舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状,治十二指肠溃疡、胃寒、胃疼、视觉不明等。乌龙茶和桂花草茶都有美容功效,常饮此茶可保持青春美丽。


              IP属地:广东24楼2012-08-30 09:54
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                嫩肤抗衰
                桂花桑葚茶
                材料:桑葚、桂花各5克,陈皮10克,蜂蜜少许,热水400毫升。
                做法:1.将桑葚、陈皮、桂花放进水中煮开,闷泡5分钟。
                2.除茶渣,倒入杯中。
                3.稍凉后调入蜂蜜即可。
                脾胃虚寒,腹泻者不宜饮用。桑葚可在药店中买到。


                IP属地:广东25楼2012-08-30 10:00
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                  嫩肤抗衰
                  柠檬薄荷红茶
                  材料:红茶5克,冷水200毫升,橙汁半杯,砂糖、柠檬汁、薄荷叶、柠檬片各适量。
                  做法:1.将红茶、冷水、砂糖、薄荷叶放入杯中,常温下放置约1小时。
                  2.加入橙汁、柠檬汁混合,放入冰箱放置1小时。
                  3.喝前放进少许柠檬片和薄荷叶。
                  柠檬酸度较高,不适合直接食用,尤其是胃酸过多的人和有龋齿的人。
                  


                  IP属地:广东26楼2012-08-30 10:07
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                    嫩肤抗衰
                    桂花蜜茶
                    材料:红茶包1个,桂花2克,蜂蜜、热水各适量。
                    做法:1.将红茶包用热水泡3分钟,除茶渣。
                    2.加入桂花,再泡3分钟。
                    3.稍凉后加入蜂蜜,调匀即可。
                    桂花可自中药铺中买到。


                    IP属地:广东27楼2012-08-30 10:10
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                      排毒祛痘
                      芦荟排毒茶
                      材料:芦荟50克,蜂蜜少许,热水适量。
                      做法:1.将芦荟去皮,切小片。
                      2.放进茶杯中,加水盖泡10分钟。
                      3.稍凉后调入蜂蜜即可。
                      功效:芦荟所含的芦荟酊能杀菌消毒,促进伤口愈合;所含芦荟大黄素有杀菌、抑菌作用。芦荟素A能促进白细胞增值,可增强肌体的免疫功能;芦荟乌辛能治疗胃及十二指肠溃疡。芦荟叶肉中的黏液成分,为甘露聚糖,是天然的保湿功能因子,常用来制造天然护肤化妆品。
                      也可直接取出芦荟汁液涂于脸上做美容之用。
                      芦荟含有的芦荟大黄素,易导致腹泻,大便溏稀者以及孕妇或经期妇女,不可食用。


                      IP属地:广东28楼2012-08-30 10:23
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                        排毒祛痘
                        清肝除热茶
                        材料:泽泻15克,野菊花10克,龙胆草2克,蜂蜜、热水各适量。
                        做法:1.把野菊花和泽泻、龙胆草一起放进壶中。
                        2.加水盖泡15分钟,除茶渣。
                        3.稍凉后加进蜂蜜即可。
                        功效:泽泻味甘淡寒,对身体很有好处,另两种也是很有益的花草,三种混合冲泡可缓解压力。


                        IP属地:广东29楼2012-08-30 10:30
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                          排毒祛痘
                          荷叶绿茶
                          材料:绿茶粉4克,干荷叶5克。
                          做法:1.将干荷叶撕碎,和绿茶粉一起放入碗里。
                          2.以沸水冲泡,即可当饮料喝。
                          功效:对口干舌燥、容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软不结实,肥胖症的疗效均佳。


                          IP属地:广东30楼2012-08-31 11:43
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                            排毒祛痘
                            天花粉茶
                            材料:天花粉10克,防风、菊花各5克,蜂蜜少许,水600毫升。
                            做法:1.将天花粉、防风、菊花放进水中煮开,闷泡8分钟。
                            2.除茶渣,倒入杯中。
                            3.稍凉后调入蜂蜜即可。
                            功效:天花粉可清热生津,消肿排脓,于热病烦渴,肺热燥咳,内热消渴,疮疡肿毒。


                            IP属地:广东31楼2012-08-31 11:50
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                              排毒祛痘
                              秘方抗痘茶
                              材料:丹参8克,大黄、生地、甘草各5克,冰糖、热水各适量。
                              做法:1.将所有材料一起放进茶壶中。
                              2.加入热水盖泡15分钟,除茶渣,即成。
                              功效:大黄性寒味苦,清热泻火,有解毒,活血的功效,是祛痘的“能手”。
                              味道较苦,所以特意搭配了丹参、甘草来调和。


                              IP属地:广东32楼2012-09-02 20:36
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