158.<美白祛痘>
最简单的办法，尽量少外出。当然，现在在冬天，也要注意出门前涂点护肤的。不要让皮肤干裂。
如果你属于皮肤粗造的，就用番茄和蜂蜜。番茄半个就差不多，蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。我建议每星期做1－2次
就差不多了哈

159.别吝啬，可以偶尔给闺蜜送个小礼物

160.学会每天下午给自己空出十分钟，朝远处望望。也可以再配一杯香浓的奶茶，相信我，在别人眼中这就叫做修养

控油小结：
1.多洗脸
2.吸油纸
3.用盐揉
4.牛奶洗
5.心态好
心态好是个粉重要的环节

160.【睡觉】
因为早上要早起所以睡不好？睡不好影响很大，一天都打不起精神多难看。
睡觉的时候，就随意的，选择最舒服的姿势，这样睡眠质量能提高
比如我，第二天起来头和脚就倒了。但是很睡的舒服

161.【懒人减肥】
三餐是必吃的，但也讲究吃法。方法对了，自然瘦了。
早餐是必须吃饱的，因为早上消化系统消化很快，所以不用担心变胖。
午餐要吃八分饱，可以配上适当的运动就更好了。中午不能太饿，不然一个下午都没精神。
晚餐要吃7分饱，拒绝油腻拒绝高糖。晚餐要吃清淡的，因为晚上消化系统相对来说比较弱，所以不能吃太饱。饭后半小时是消化最佳时间，这段时间最好站着。有助减肥

162.【长高】
长高有几个注意事项，请亲仔细看
1.少吃可乐and果汁，因为含糖太高，吃多了会影响骨骼发育
2.少吃盐，具体原因我也不知道，但是盐少吃对身体也是有好处的
3.巧克力和牛奶不要一起吃

163.不要总提醒自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的。想成功的人都是乐观的人，悲观永远是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好。

164.女孩的一季花期一定要记得只开给自己看，千万不要为了别人让自己的花期接受不必要的摧残

165.请在包包里常备一瓶护手霜，不能让自己的受皴了就卟好看了呦°

166.有时候该直白就直白°

167.女孩们又应该有一只宠物，毕竟它不会嫌弃你°

168.不要对你得不到的东西太在乎，这样伤害的还是你自己°

169.把自己叠的纸星星好好保存起来吧，它会让你很有成就感的°