我从初一就有锻炼的习惯 到了高二身材很好 当然我也有了喜欢的女孩......
但是那女孩说不喜欢满身肌肉的家伙 于是我就果断减肥 3个月到了46公斤 我的身高是174CM 可是身体状况变得太好 跑点路就很累 所以求大家帮个忙 教教我 如何锻炼让身体强壮 但是又不是满身肌肉的