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【教学】初级动作海豚跳、后轮滑文字讲解

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BUNNY HOP
前提是要水平踏板
1、拉车:拉车前,重心处于后轮上方,然后用力推同时拉起车把,拉起车把后,诀窍是腿尽量伸直,就能依惯性跳得更高,最好后轮也能起来,后轮起来越高越好,这是决定海豚跳总高度的一点,没有之一
2、推车:车把拉至腹部后,顺着腹部一直到胸部推出去,往前推平。
3、收腿:与推车同时进行,推车同时用力收紧大腿(就是收后面的那个脚踏),大腿尽量往肚皮贴
其实是看樱木的教学和HARO教学后然后得出来的总结。


IP属地:四川1楼2012-06-29 19:55回复
    MANUAL后轮滑
    1、重心起头:主要依靠重心:屁股往后轮用力挪去,同时手部稍稍用点力,蹬腿
    2、保持平衡:起头后,手臂最好是伸直,可以微微弯曲,要动的话动整个手臂,尽量不要屈伸,
    保持前后平衡:其实主要是与你的屁股有关,在滑行状态中,若你的屁股相对于后轮来说较前,那么就要落地了,如果在后轮后面,那就要翻了。
    保持左右平衡:这个我也有一定疑问,总之要保持左右平衡,就要保证3个:
    1、足够速度
    2、起头是正的,不能歪
    3、曲柄是保持一个状态的,不要乱动
    那么左右歪的可能性就会减到最小。


    IP属地:四川2楼2012-06-29 19:57
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