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【美食日记】我决定周一开始减肥

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二十斤
明天早上麦片中午香蕉晚上苹果
以后这是每天的菜谱
自我监督。。。
1楼2012-06-10 16:01回复
    今天睡了，晚安大伙
    2楼2012-06-10 16:01
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      这样是不太合理的
      IP属地:四川3楼2012-06-10 16:04
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        省下的带我吃吧，我不怕胖
        IP属地:安徽来自手机贴吧4楼2012-06-10 16:12
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          我也不怕胖，给我也来点。
          IP属地:上海来自掌上百度5楼2012-06-10 16:20
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            加油，减肥成功要爆照。。。
            IP属地:天津7楼2012-06-10 19:26
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              楼主这样不营养。。。实在不行可以过午不食、、、那样健康
              IP属地:江苏9楼2012-06-10 20:30
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                记得每天都发食谱上来啊。。大伙都惦记着呢
                10楼2012-06-10 20:45
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                  正在减肥的吃货表示，这样吃不营养，而且很难坚持。
                  11楼2012-06-11 08:00
                  收起回复
                    这样吃会导致营养不均衡，营养不均衡会发胖，就算你瘦下来了，会反弹的很快
                    IP属地:黑龙江12楼2012-06-11 08:26
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                      表示。正在减肥中。。。
                      早上可以麦片换成燕麦。。
                      小鳄。你刚开始减。可以慢慢的过渡一下。。
                      不要一次性强度这么大。。
                      会不容易坚持。。
                      IP属地:上海13楼2012-06-11 11:09
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                        不过我想说。。你的食谱就是我现在都用过。。只是把麦片换成燕麦。。
                        IP属地:上海14楼2012-06-11 11:10
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                          减20斤
                          哈哈，小鳄加油，等你分享成功经验
                          IP属地:四川来自掌上百度15楼2012-06-11 11:17
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                            今早吃了一碗麦片，下午三个香蕉加一个猕猴桃
                            17楼2012-06-11 13:34
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