回楼上某些楼：中医说人体穴位有300多个。关于经络，不仅仅12经络和奇经八脉，我练功体会，经络是一层层的，从身体表层到体内深处都有，对此，我师父表示赞同；练功有一定基础的，会感到全身暖热和体内全身是光亮的；等等这些现象说明了全身都有经络。如果气功只能打通那12经络和奇经八脉，那这些经脉以外的机体生病怎办？另，瑜伽说人体有八万四千脉----这可能是一个约数，但也说明了人体经脉之多。 练功要掌握一些正确的知识，否则出偏出问题，或将正常现象当作出偏，判断失误致影响练功甚至不敢练下去。 有些人去指导其他方面的东西可以，但指导气功不内行。不要骂我，我声明，我曾说过自己不是高手，只对一些初级的东西有深切体会。

又死不了，心才是第一位的，你经常去关注那一片，自然气淤不散，把心放开，多多注意下丹田或者涌泉，加上上面师兄说的多锻炼，多运动，身体会自发调节的

废话，谁也没说就那几条，经络经络嘛，光络脉更是多得多。

气串了，你再消耗也会有感觉，这可不是想当然的，根本不是这么回事。

这种法对少数的管用。对于体内串错路的，进入膜层夹道很难再出来。就像胶带沾完后，里面的小气泡，很难再赶出来一样。

237975246，一阳指能解除你的痛苦

看来你真的不懂什么叫气串。气真能消耗没么？如果真没了，人也没了。
这串的气可是消不没的，而且，当你内气再充足时，它的感觉又来了。

我都不值得与你争

练气功是增强精神力和内气，让身体更好、精神更旺（参看8楼），有些人却让人的真气白白地消耗掉，让身体精神较弱，甚至真是胡说八道。

内气是全身都有的，自动循经运行，想把它收到丹田，其它地方没气了，可能吗？

哎 以前么经历过的事情 第一次出现当然会紧张 不知道对还是不对额头上 表皮的筋 也开始跳了。。。

哎呀，练真法出偏很少，你在哪里，去真法官网上找一个老师纠偏就可以了，千万别再自己瞎练了

请问你现在好多了吗？因为我也遇到类似问题

你好，我也遇到了这个问题，停练2年了，但还是有意念留在呼吸上，想忘都忘不掉，不过我的气总在胸口、肺和胃周围乱串，难受的要命，请问你是怎么解决的，给我点建议吧

我也是个练习真法的受害者。真气在体内乱窜，平时都在体内内动不已，痛苦不堪，晚上睡不着，就像很多蛇一样在体内乱窜，为了治病而学真法，真是悔不当初，现在求生不得，求死不能，痛不欲生，真是真法害人不浅。