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等我瘦了,我要把整个夏天穿在身上!
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羞涩的纯白
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一楼给正式向身上的肥肉宣战的我自己~
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1楼
2012-05-19 23:40
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羞涩的纯白
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昨晚度娘抽风,连累我也抽风,搞得我跟爆吧似的……
大杷杷都不删那些抽风贴,那我也不管了~
4楼
2012-05-20 09:29
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羞涩的纯白
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胖了十几年了,一直嚷嚷着减肥减肥,可是每次都是“得把口”,有姿势无实际,三分钟热度……
可是这次真的被shock得不轻。
五一节表姐结婚,回家老妈带我去买衣服,想打扮的夏天一点的,可是无耐要不就是穿不进去,要不就是穿着看起来却满眼肥肉……于是还是买了长裤T恤……
炎热夏天,姑娘们都开始花枝招展了,校园里满眼的短裙热裤,一排排的长细腿在我眼前晃来晃去,我那个羡慕妒忌她们恨我自己啊!我也是才刚刚双十一年华的“妙龄少女”哇~~~我也想穿清凉的裙子哇~~~~
然后就是上星期六,学校体能测试!我每年最怕的就是称体重啊!!!每次都想模仿体育老师的笔迹自己填体重啊~~~~可是大学的是自动电子录入的,不称不行啊~~~于是每次我都要等一个宿舍知根知底的姐妹一起排队,这样才不尴尬啊~~~~~这次的体重,尼玛!114!!!比我之前的体重又重了四斤!!!我宿舍另外一个怎么吃都不胖的瘦纸,她往背包里塞了两瓶水一把伞然后背着称才82斤啊!!!而且她还比我高三厘米啊!!!对比起来我就是个彻头彻尾的胖纸啊!!!
晚上回宿舍,我找东西无意中翻出了小学和初一时的照片,然后想起,那时候的我也是有尖下巴有腰的瘦妹子啊!原来我也有过七十多斤的岁月啊!瘦纸的我的确要比胖纸的我好看多了!!!
5楼
2012-05-20 09:59
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羞涩的纯白
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于是,我把那些还是瘦纸时的照片贴在书架上,下定了决心:我要找回真正的我自己!!!下次体能测试我也要自信地站在那个电子称上!!!短裙短裤,等我瘦了,我也要把整个夏天都穿在我身上!!!
6楼
2012-05-20 10:03
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羞涩的纯白
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我的理想不是很远大,我就要两位数字的体重而已,所以,我的目标是减15斤。
不过为了健康着想,我坚决不喝减肥茶不吃减肥药,也坚决不去尝试那些几乎是绝食的X天减肥法。
减肥是个漫长的过程,所以我给了自己一年的时间,明年五月份照毕业照之前,我一定要美美地出现在镜头前!
7楼
2012-05-20 10:10
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我主要是运动+适当的节食。
每天早上六点起床慢跑+快步走半小时,晚上跳郑多燕减肥瘦身操半个小时。
每天早上早餐:一个鸡蛋 + 一盒光明优酸乳(或者其他酸奶)+ 一小碗白粥
午餐:水煮青菜或者一小碗白饭
晚餐:水煮青菜
中间如果饿得难受就吃一个苹果或者一个番茄。
(ps,最近蔬菜水果贵得我想回家种地啊!一般的青菜都超过三块一斤,而且还有很多水,一斤实际就差不多8两而已。又不新鲜又难看的苹果都要五块到六块一斤,番茄也已经去到六块一斤。比肉还贵啊!已青菜水果为主食比去食堂吃饭贵多了,有木有啊!)
8楼
2012-05-20 10:21
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对了,还有,我每天晚上洗澡前做三十个仰卧起坐,打算以后适应了慢慢加……
10楼
2012-05-20 10:40
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学校没有称,所以我也不知道自己瘦了没有……不过从穿衣服裤子可以知道腰是瘦了点……
不过,大腿小腿……没感觉到瘦……这也是我的惆怅啊……我的腿真的粗到惨不忍睹啊……而且腿是属于减肥的钉子户吧……好怕不但没瘦到腿,而且还把腿的肥肉练成肌肉……愁啊愁……求瘦腿……
11楼
2012-05-20 10:43
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用这楼,记录减肥历程……
坚持就是胜利……
体重三位数字的女人没前途……
12楼
2012-05-20 10:45
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今天早上赖了一下床,6:30才起床。然后去运动场慢跑加快步走四十分钟。
早餐:一个鸡蛋一盒光明优酸乳一小碗白粥。
13楼
2012-05-20 10:48
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157,我是个矮胖子~~~
18楼
2012-05-20 14:37
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今天中午11:30煮了半斤菜心,没放油,只放了点酱油~
刚刚吃了个番茄,可是感觉还是饿。。。
19楼
2012-05-20 14:38
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20楼
2012-05-20 14:38
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你是我毛哦吧么?
本来我是一天两顿米饭的,现在却几乎不吃米,肚子一整天都是空空的,没东西拉啊~~~
不吃拉不出来,是没得拉~~~~
28楼
2012-05-20 21:17
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“把肚子上的肉转移到肚子上”?????
29楼
2012-05-20 21:19
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