今晚八圈 不知能不能坚持下来

搭档不能跑 今天我一个人跑的 还多跑了一圈 不错耶 嘿嘿 先还怕自己坚持不下来

已经有一个星期没沾肉了

今天本来跑十圈 结果五圈后就开始下雨 不过今天状态不佳 这雨还算及时

想到食堂的粉 我口水都快流出来了 哈哈 赶紧起来咯～

今天早上吃的有点多 一碗粉 一个鸡蛋 一杯酸奶 一杯豆浆 中午一包饼干 下午一个苹果 因为下雨跑步取消 所以跳绳加到两千 呼啦圈将近一个小时 悲催的是呼啦圈坏了 看来得买个新的了

这几天天气不好都没有跑步 减肥也有点松懈了 我一定要坚持呀

突然发现今天第十天了

一到周末就犯戒 今天还吃了牛排 哎 今晚一定要去跑步

大姨妈期间 暂停减肥 又正好是最后一个星期 学校包中饭 让我们饮食好一点 所以等比赛完了我在加油减肥咯 嘿嘿

没有勉强 也该瘦了 也为了漂亮衣服

该来的总会来的

今天！重新开始减肥！我和潘梦辰一起加油！互相监督 耶！

每天这样坚持跑步就好 养成习惯