▲▲10天西藏行▲▲转自小野7777【横峰户外运动吧】

青藏铁路最好的风景就在格尔木过了，可可西里，荒芜人烟的地方，可惜没有见到藏羚羊。可是却见到了最美的日出，蓝天白云在这里是最纯净的，草原上随处可见的牦牛和羊群，一幅幅油画般的画面在你眼前划过，就像一部优美的风景电影。火车上认识了也一个人参团的谢老师，业余摄影爱好者，背了两包行李中有一包就是他的专业摄影器材。座位也从中铺换到了下铺（将就别人一起的），火车上很干净除了空调车感觉有点闷以外，总体还不错，火车餐是川味还可以，10-20元一份。路过兰州时买了梨，很爱吃，也下来呼吸了下新鲜空气。到唐古拉山车站时，海拔5000多米，窗外是雪山，地面结了冰一片白茫茫的，眼睛看久了会痛，太阳照着很刺眼。

24下午4点拉萨火车站
坐了两天的火车终于到了拉萨，拉萨译为汉语是神居住的地方，到了拉萨第一反应就是想会不会一下火车就晕过去，结果除了空气稀薄点太阳光超强外也没有什么特殊。

大昭寺的上层可以看到布达拉宫，拉萨市区布达拉宫至今也是最高的建筑，以突显其地位

布达拉宫
来拉撒的人一定会去的景点那就是布达拉宫了，除非你高原反应（同车的江苏的一位大哥就高反的厉害，抱着氧气瓶在布达拉宫门口休息）。布达拉宫依山而建，所以上此宫就等于爬一座山，每爬几梯就要休息一下，跟小跑了一圈一样。布达拉宫是前藏的政治、宗教中心，下面白宫是行政官办公所在地，上面红宫供奉了几世活佛的灵柩（是塔葬，灵塔上纯金像的背面就是活佛的法体，是坐着的，和塑像一样，灵塔用玛瑙、绿松石、黄金所塑，每个都耗资千万，只有五世活佛贪念红尘，就木有这个待遇拉）

26日天湖纳木措
来到西藏不能不去看湖，而西藏的湖就叫措，所以你就要一措再措，而措的最厉害的要算天湖纳木措了。
纳木错是中国第二大的咸水湖，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，意为“天湖”。信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。每年到纳木措的信徒很多，也有远从四川、云南过来的信徒，他们会沿湖磕长头转经。纳木措湖海拔4718米，在湖旁可以骑马，也可以骑雪白的牦牛（一般牦牛几千一头，白牦牛1万一头，很牛啊）。湖水是淡淡的蓝色，很像海水。今天的运气不错，听司机说昨天的团队就因为天气原因没有能够进山，看来要到天湖还是要些运气的。

27日后藏之旅
此行的目的地是扎什伦布寺，途径西藏的仙女湖——羊卓雍措。
羊卓雍措，简称羊湖，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。湖面海拔4,441米。据民间传说，羊卓雍湖是天上一位仙女下凡变成的。羊湖之美才让我真正的感受到了人间仙境，业余水平的拍摄都让我觉得犹如画中，羊湖顺山而流，让你不禁迷醉在那一抹深蓝中。

沿路经过了卡若亚冰川，因为是8月底所以还没有多少冰，这里也是电影《红河谷》的拍摄地之一

沿路的湖虽然没有羊湖的深蓝，也有几分青绿，看起来也格外的舒爽

晒唐卡——西藏信佛者多，牧民为了供佛时方便搬迁，因此把佛像画在画中，名为唐卡

从日喀则回来就到了西藏的小江南——林芝，称为西藏的氧吧，是我国三大林区之一，没有到西藏以前都不知道西藏还有林区的

8天，吃住不贵，四川菜多还有重庆火锅，俺表示木压力，藏餐好吃，300一桌就可以吃当地有名的藏家宴(需预定）

中流砥柱

茶马古道，四川的茶叶就是从这条路入藏的

放养的藏香猪，俺第一天来就品尝过了

甜茶2元一碗，还有一些餐厅开业吃尼泊尔等过的食物，一般介绍西藏旅行的书都会推荐几个有特色的小餐馆，俺去了其中一个，拉萨打的起步价10元，穿城也10元，三轮3元起价
4A级风景区——巴松措

第一天把我送到宾馆就自由活动了，放好行李我一个人打的去了小昭寺，拉萨的的士起步价10元不过去很远也是10元。小昭寺放了释迦摩尼8岁的等身像，是行程外的景点。走在藏民街很少外地人，匆匆买了个太阳帽，在小昭寺门口一见，在维修也很破旧加上都5点了，就暂时不想进去了。和何先红联系了下（省博物馆的，火车上认识的，也是一个人参团的美女）去了她的宾馆，她本地的朋友来接她，跟着她一起坐车去了当地比较有名的藏家宴，吃羊舌（很嫩）、羊排、藏香猪炖萝卜、土豆里放了牛肉的不知道是什么名字的菜，牛肉饼、青稞饼，都很好吃一会就饱了，没有想到一到拉萨就混了顿好吃的。
晚饭后去了太阳岛唱歌，才来第一天就喝啤酒、扯着嗓子唱天路（我的高反）
巴松措岛上的红教寺庙