呵护手背。手背接触阳光的概 率要比手心高许多，而且手背远没有手 心耐晒，伤害是慢慢积累的。白天涂抹 防晒霜，晚上涂抹滋润手霜，应该是最 基本的呵护。

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定时按摩双手，以促进血液循环，防 止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄 榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另 一手的手指两则，轻轻从指根拉到指尖。 每根手指各做2-3次，左右手交替进行。

经常修剪指甲
防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。 若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光 滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状 会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

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看电视或闲暇时，不防做一些简单的 手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指 一屈一张地反复活动，可使手攥紧，如此 一张一合快速进行数次，可以锻炼手部关 节，健美手形。

手部美白DIY 材料：牛奶一袋，蜂蜜三勺，橄榄油两勺 做法：泡手10分钟左右 然后涂上美白的 护手霜 每天做的话两到三个星期就能有比较大的改善了。

磨砂方法DIY 用比较粘稠的酸奶，加两勺蜂蜜，然后加 一些粗盐进去，加蜂蜜是为了让酸奶变得 更粘稠粗盐是起到去角质的作用的。 小提醒：磨砂的时候要注意，手部是不是 有伤口。有伤口的话最好不用，会刺激伤口。
可改善手部粗糙~

黄瓜鸡蛋护手膜(可于美白双手后做) 做法:
将半根黄瓜捣烂,加一个蛋黄,一汤匙 橄榄油搅拌均匀,于睡觉前涂在手上,戴上 棉质手套, 第二天早晨洗净. 功效:改善手部疲劳状态,活化细胞,加速血 液循环,促进其中对精油美白成分的吸收, 双手皮肤滑爽滋润.

每次摆弄水之后把手擦干，在 食醋中蘸一下，形成一种酸性保护膜， 会降低厨房内的碱性伤害。

=~= 没呢

行啊~

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