想轻松做好整理，书籍也要做分类。按种类、大小、高度、使用频率来收纳分类，才能看着整洁，用着方便。每当有新刊来时，就扔掉旧刊。不过，重要的部分旧刊可以剪下来保管在文件夹中。薄书如果单独放在书架中，会显得书柜很散，所以将这些放在文件盒中，贴上标签保管会比较好。文件和要选择风格大小统一的。在购买书柜时最好选择下面带拉门的，一些不经常看的书或厚相片夹可以放在里面。

{小提示}不想要的那种厚厚的时装杂志，可以把尺寸相等的用胶布捆得紧紧的，喷上漆，可以当小椅子。


瘦脸：用手把脸上的肉肉往上提，要用点劲哦、
瘦腿：可以选择游泳。跑步、不过要注意。要适当跑，不然会有肌肉。
瘦手：用醋泡手、


去黑头：
（1）用细盐加牛奶洗有黑头部位（真的有用）
（2）用那种鼻贴,用完以后抹上毛孔收缩液（有的鼻贴会附赠）,个人觉得那种类似胶一样的竹炭鼻贴比纸质的好用。注意一星期不要超过一次,一次不要太久,一般纸质的5分钟以后就撕掉,胶质的干透再撕，否则会弄得一脸..
（3）楼主最近买了那种桑蝉丝的可以套在手上清洁脸部的一次性球球,唯一缺点就是还要用热水泡一会。清洁几下就可以看到上面有洗脸时没有清洁干净的深层污垢。PS：那时候提到的清洁脸的刷刷也有用。
（4）不要总是用手摸鼻子。
（5）洗脸时着重清洁、或是进行二次清洁


T区油：多睡美容觉，饮食清淡.不要用吸油面纸。经常做做补水面膜.多洗脸，用含丝瓜物质的护肤品、

使头发浓密：平时可以多吃新鲜水果、蔬菜。少吃脂肪类食物。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。 多做户外运动，促进身体吸收营养。


去黑眼圈：
冰敷:用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
茶叶包敷眼:把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
土豆片敷眼:土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。


肥肉腿：坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
把浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
每天早上和晚上做脚尖抬起和放下动作5分钟


脸油
保养要点：
1.用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
2.用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
3.不偏食油腻之物，多吃蔬菜、水果。


2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。


橘子
是的,那是坨橘子。
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛且提高记忆力。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子


玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用


花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”


鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作


菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词