The Third Floor
[ 何为优质女生]
——女生眼中的优质女生
1.静如处子，动如脱兔。能处理好动与静之间的时机与分寸。
2.少参与是是非非，尤其是和自己无关的，气量大一点，不要万事斤斤计较。不要再别人的背后
放暗箭。
3.说话做事不尖酸刻薄，得饶人处且饶人。
4.自然不做作。（说白点就不装13）
5.皮肤干净，五官清秀，双眼有神。
6.不要过于成熟妖艳。
7.衣着整洁美观，色调明快，适合自己。

The 4.5th Floor
[ 悉数优质女生包里常备物品 * 附加篇 * 建议同时携带]
1.糖果
无论生活怎样，先让嘴巴里甜起来，心情才会跟着好起来。
2.湿纸巾
尤其在炎热的夏天，湿纸巾能办到纸巾办不到的事。
* * 尽量避免用湿纸巾擦拭面部，据说里面有导致色素沉积的成分。
3.记事本 & 笔
选择自己喜欢的记事本和笔，把每天必须完成的事情记下来，还能记下购物单、账单，养成节约
的好习惯，管住你停不下来的双手，还能把随时闪现的小灵感记下来。
4.创可贴
伤害总是出乎我们的意料，戴上创可贴，不仅仅为了自己，也为了身边粗心大意的同伴。

The Fifth Floor
[ 优质女生养成攻略]
1.皮肤
每天做好清洁和护理，严打痘痘、黑头等肌肤问题，保证每日良好的睡眠。
2.眼神
善待你的双眼，减少每天面对电子屏幕的时间，疲劳干涩时使用眼药水舒缓。不在过强或者过暗
的光线下看书。没事的时候多遥望天空，或看看花草虫鱼，转动转动眼球。
3.头发
首先要保持干净，隔天洗一次是最好的，选择适合自己的香波（气味不要很猎奇也不要太浓
郁），发质不好的用护发素、发膜、焗油膏什么的保养保养。保持头发的蓬松柔软，发式选
择简单大方，适合自己的。
4.妆容
裸妆最佳，当然如果拥有好的皮肤和五官基底，素颜也是能秒杀无数眼球的，裸妆和素颜能
给人干净清纯的映像。化妆品选用优质的，最好使用具有保养功能的，不要因为这方面的节
省毁了自己的脸蛋。晚上回家一定要仔仔细细地卸完妆，再好好的做做养护。
5.衣着
不要盲目追求时尚，也不要太自我独断，特立独行。现实世界里，奈奈的衣着比娜娜的更受
欢迎（当然，评判的人不要是玩摇滚的），选择自己喜欢并适合自己的服饰。
亚洲女孩子还是比较适合日系或者韩流的感觉的，当然，如果你有服装搭配方面的天赋，创
造出【MADE IN CHN】的自己的风格那就更好了，香奈儿小姐不是说吗：时尚易逝，风格永存。
6.待人接物
首先在你的心底保留一片纯净的乐土，让自己能够自由地奔跑。学会感恩，在这世界上没有谁对
你的好是理所当然。
做事不要斤斤计较，你是不是很讨厌菜市场里为了一毛两毛而跟菜贩子磨破嘴皮子，烫着小卷卷
的中年妇女？想象一下吧，斤斤计较时候的你，在别人眼中也许就是那样。把心境放宽，会
让别人觉得轻松。
多多微笑，微笑是人类最美的表情。
你希望别人怎么对待你，你就得先这样对待别人。
不要再背后说人不是，也不要勉强自己和不喜欢的人交好。
学着去理解别人，多留心、关心周围的人。
有的时候，有些事情“呵呵”一笑便不了了之，深究反而会伤害到自己。
☆手动醒目☆ 7. [ The most important point] - 气质
气质是由内而外散发出来的，要想真正拥有【气质】，必须经过长时间的积累，多看书，看
好书。不是郭敬明小妮子明晓溪，更不是南派三叔唐家三少天蚕土豆，你要看的是那些真正
被认可的【好书】。
不要把动画漫画轻小说里的人物性格、说法方式、做事方法代入现实世界，这不科学。
在你的电影列表里加入几部文艺片、纪录片。
在你的音乐列表里加入几首轻音乐。（钢琴、小提琴、古筝、琵琶最佳。）
短时间想要拥有【气质】的话，那就需要做一点点伪装，让你至少从表面上看来是有气质的。
首先，无论站坐，挺直你的脊梁，走路时双眼平视前方。说话不要带脏字，不要太奔放。和
人接触时（尤指异性），保持合适的距离，不要让人觉得你很廉价。
想要获得外在气质的【捷径】：
1.瑜伽
2.古典乐器