o_anuchyd吧 关注：3,596贴子：49,540
2012-01-05 13:00
Anuchyd Sapanphong
Moskito Caesius
ฮ่าๆๆๆ พี่มอสครับ เชื่อไหมว่าโอจำรูปตัวเองไม่ได้ โอเห็นรูป profile พี่ีมอสแล้วไม่รู้ว่าใคร กะจะเข้ามาแซวซะหน่อย เห็นสร้อยคอตัวเองถึงได้รู้ว่าอ้าววว โอเองนี่นา ฮ่าๆๆๆ (กำลังจะแซวว่ารูปใครครับ หล่อจัง ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆ)
hahaha p'mos kub, could u believe that I can't remember my pic when I see on ur profile, jus gonna come and my fun but I jus got that oh! That's me, hahahaha(jus gonna make fun tht how handsome he is on ur profile, hahahahah)
哈哈哈 Mos姐，你相信吗？我看到你的头像上的照片我都不记得是我自己的了，我本来要过来开玩笑的，然后才看到那是Oh（我）！那是我啊，哈哈哈（本想过来看玩笑的，说在你这个头像好帅啊，哈哈哈）
Anuchyd Sapanphong
Moskito Caesiusฮ่าๆๆๆ พี่มอสครับ เชื่อไหมว่าโอจำรูปตัวเองไม่ได้ โอเห็นรูป profile พี่ีมอสแล้วไม่รู้ว่าใคร กะจะเข้ามาแซวซะหน่อย เห็นสร้อยคอตัวเองถึงได้รู้ว่าอ้าววว โอเองนี่นา ฮ่าๆๆๆ (กำลังจะแซวว่ารูปใครครับ หล่อจัง ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆ)
hahaha p'mos kub, could u believe that I can't remember my pic when I see on ur profile, jus gonna come and my fun but I jus got that oh! That's me, hahahaha(jus gonna make fun tht how handsome he is on ur profile, hahahahah)
哈哈哈 Mos姐，你相信吗？我看到你的头像上的照片我都不记得是我自己的了，我本来要过来开玩笑的，然后才看到那是Oh（我）！那是我啊，哈哈哈（本想过来看玩笑的，说在你这个头像好帅啊，哈哈哈）
2012-01-05 16:34
Obojama O Anuchyd Sapanphong
“@Pimpalalla: @Obojama -___- พี่โอต้องมาไฟท์ซื้อบัตรสิมันจะได้อารมณ์คนเป็นฮอตเทสนะ / Ok kub. I will!
p'O.. u should come to fight to buy the ticket by ur self, by this u will feel the real feel to be a 2PM's hottest
粉问：P'O，你应该飞去并自己买票看，这样你才能有作为2PM粉丝的感觉！！
P'O回答，好的，我会的！
Obojama O Anuchyd Sapanphong
“@Pimpalalla: @Obojama -___- พี่โอต้องมาไฟท์ซื้อบัตรสิมันจะได้อารมณ์คนเป็นฮอตเทสนะ / Ok kub. I will!
p'O.. u should come to fight to buy the ticket by ur self, by this u will feel the real feel to be a 2PM's hottest
粉问：P'O，你应该飞去并自己买票看，这样你才能有作为2PM粉丝的感觉！！
P'O回答，好的，我会的！
2012-01-05 18:41
Obojama O Anuchyd Sapanphong
“@IamNiita: @Obojama เห็นรูป cover LV อยากทราบคะว่าราคาหลุยที่สิงค์โปร์ถูกมั้ยคะ /เท่าท่่ีดูถูกกว่าในไทยนิดหน่อยครับ ยุโรปถูกกว่าไหมครับ?
@ohfluke000
Obojama O Anuchyd Sapanphong
“@IamNiita: @Obojama เห็นรูป cover LV อยากทราบคะว่าราคาหลุยที่สิงค์โปร์ถูกมั้ยคะ /เท่าท่่ีดูถูกกว่าในไทยนิดหน่อยครับ ยุโรปถูกกว่าไหมครับ?
@ohfluke000
2012-01-06 07:46
Anuchyd Sapanphong
อดอาหาร!
การอดอาหารเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ ไม่ถูกต้องนะครับ ต้องทานอาหารให้ครบทุกมื้อ แต่อาจจะลดจำนวนลง ทานแป้งให้น้อยลง (เท่าที่รู้มานะครับ) เพราะฉะนั้นไม่ควรอดอาหารครับ
ปล. วันนี้โอไม่ได้ทานมื้อเย็นครับ ฮ่าๆๆๆ (อ้าวววว…)
starve !
starveling is wrong way to lose weight na krub. you should not miss even 1 meal but may be lower quantity , eat less carbohydrate (that's what i know). Therefore, you should not to starve krub.
PS. Today i don't have dinner krub hahaha
Hv a good night kub.
挨饿（禁食）
挨饿是错误的减肥方法。不要错过任何一顿饭，但是应该量少些，少吃点碳水化合物（这是我所知道滴）.所以，不应该挨饿（减肥）！
另外，今天我没吃晚餐，hahaha
有个美好的夜晚。
Anuchyd Sapanphong
อดอาหาร!
การอดอาหารเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ ไม่ถูกต้องนะครับ ต้องทานอาหารให้ครบทุกมื้อ แต่อาจจะลดจำนวนลง ทานแป้งให้น้อยลง (เท่าที่รู้มานะครับ) เพราะฉะนั้นไม่ควรอดอาหารครับ
ปล. วันนี้โอไม่ได้ทานมื้อเย็นครับ ฮ่าๆๆๆ (อ้าวววว…)
starve !
starveling is wrong way to lose weight na krub. you should not miss even 1 meal but may be lower quantity , eat less carbohydrate (that's what i know). Therefore, you should not to starve krub.
PS. Today i don't have dinner krub hahaha
Hv a good night kub.
挨饿（禁食）
挨饿是错误的减肥方法。不要错过任何一顿饭，但是应该量少些，少吃点碳水化合物（这是我所知道滴）.所以，不应该挨饿（减肥）！
另外，今天我没吃晚餐，hahaha
有个美好的夜晚。
2012-01-06 13:40
My brunch today.
Actually , Breakfast is the most important meal of the day. Dont missed it!
I” setting my life more difficult with one more rule. It is ” Just whole wheat or Brown rice “. Hahaha
Actually i could do that before. But not sure in present.
Hv a good day.
การออกกำลังกายคือครีมบำรุงผิวท่ีดีท่ีสุดในโลก!
我今天的早午餐
事实上，早晨是一天中最重要滴一餐。不要错过它哦！我设定了我的生活中又一个更难的规定，它就是“全麦或糙米”哈哈哈
其实我可以之前就做的，但是目前不确定。（其实我觉得O哥哥滴意思是不是说其实我可以之前就定这个计划，但是到目前才确定？）
祝有美好的一天。
泰文那句：Exercise is the best of skin care cream in the world !
锻炼是世界上最好的皮肤护理霜！
My brunch today.
Actually , Breakfast is the most important meal of the day. Dont missed it!
I” setting my life more difficult with one more rule. It is ” Just whole wheat or Brown rice “. Hahaha
Actually i could do that before. But not sure in present.
Hv a good day.
การออกกำลังกายคือครีมบำรุงผิวท่ีดีท่ีสุดในโลก!
我今天的早午餐
事实上，早晨是一天中最重要滴一餐。不要错过它哦！我设定了我的生活中又一个更难的规定，它就是“全麦或糙米”哈哈哈
其实我可以之前就做的，但是目前不确定。（其实我觉得O哥哥滴意思是不是说其实我可以之前就定这个计划，但是到目前才确定？）
祝有美好的一天。
泰文那句：Exercise is the best of skin care cream in the world !
锻炼是世界上最好的皮肤护理霜！
2012-01-06 14:02
oboactivitiesO Anuchyd Activities
"Nacky19: oboactivities อยากเรียนเต้นครับ (หมายถึงอยากเป็นนักเรียน ไปเรียนเต้นครับ) // เป็นคนสอนไม่ดีหรอคะ / คนละแบบครับ ^_^
Obojama Dance Class :
I want to learning dance (meaning of want to be student and go to learn it krub)
Nacky19: Teacher not good ?
粉丝问：老师不好么？
Obo : Different krub
O回答：不同滴......
oboactivitiesO Anuchyd Activities
"Nacky19: oboactivities อยากเรียนเต้นครับ (หมายถึงอยากเป็นนักเรียน ไปเรียนเต้นครับ) // เป็นคนสอนไม่ดีหรอคะ / คนละแบบครับ ^_^
Obojama Dance Class :
I want to learning dance (meaning of want to be student and go to learn it krub)
Nacky19: Teacher not good ?
粉丝问：老师不好么？
Obo : Different krub
O回答：不同滴......
