禁欲、戒空之戒挠、戒色 第贰拾肆天 叁拾伍天一疗程！（注意戒挠）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第贰拾伍天 叁拾伍天一疗程！（注意戒挠）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第贰拾陆天 叁拾伍天一疗程！（多学习戒色相关文章，给自己洗脑）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第贰拾柒天 叁拾伍天一疗程！

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第贰拾捌天 叁拾伍天一疗程！（第一个疗程最后柒天，戒挠要好好做了！）正

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第贰拾玖天 叁拾伍天一疗程！（戒挠还ok，继续坚持！）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第叁拾天 叁拾伍天一疗程！

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第叁拾壹天 叁拾伍天一疗程！

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第叁拾贰天 叁拾伍天一疗程！（戒挠做的不好）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第叁 拾叁天 叁拾伍天一疗程！（戒挠要好好做！）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第叁拾肆天 叁拾伍天一疗程！（戒挠要好好做！）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第叁拾伍天 叁拾伍天一疗程！（第一个疗程over，做的还是不很好：曾在微博上看过奥运宝贝跳热舞、看柳岩过，导致yy和sy三次。其实戒色关键是修心，要是心里真正怕这个（色字头上一把刀），就能成功！戒挠也做的不好。在接下来的一个疗程我一定做的更好！）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第壹天 叁拾伍天一疗程！（第二个疗程，戒为良药！）

禁欲、戒空之戒挠、戒色 第贰天 叁拾伍天一疗程！（第二个疗程，戒为良药！）