中午去小天鹅吃火锅，什么东西都吃了点，晚饭就喝稀饭一碗～

今天很不开心，早上自己差点就抹鼻涕掉眼泪！

唉！

丹丹，我都是等送孩子上完学才在电脑前玩一会的�

伊莲是哪里的？

我是山东的，我们这里也很冷了�

中午米饭半碗，稀饭2口，鸭屁股3个，鸭肉2块。（营养太高了吧？）

上午肚子疼的厉害～唉～精神，身体一起折磨我了～

穿上马甲吧，不然真是太冷了～

今天我把冬天最厚的衣服都穿上了，开始过冬天了～

说真的，我不喜欢冬天，虽然它能锻炼人的意志，可是我很怕下雪摔跟头呢～

早上一杯蜂蜜水�

我昨天看了个帖子就是说用蜂蜜断食法减肥的�

贴上来，大家看看

一周蜂蜜减肥法 

 第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝） 
第二、三天： 
正常饮食 
第四天：只喝蜂蜜 
第五、六天：正常饮食 


3天瘦7斤 

我就是看中它说的3天7斤，我是不大相信的～

中午米饭一碗，南京爆炒鸡，小鱼一条，凉拌菠菜粉丝。

晚上稀饭一碗，其它同上。

感觉吃的不少～

明天上班，没人管了，一天就喝蜂蜜水吧～

早上蜂蜜水一杯。

回老顽童：中午吃不吃饭不好说，看饿不饿了，早上是真不吃了～

下班了，先喝杯蜂蜜水～

其实不饿，不过好像吃饭成了习惯，不饿也想吃！

唉！

中午吃饭的时候，自然也跟着吃了呢～

蒸菜半碗，羊肉白菜粉条一点。

晚上稀饭半碗，中午菜一点，香蕉半个�