祛斑美白的关键还是要做好防晒和保湿,还要注意养成良好的生活习惯,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,保持充足的睡眠等等.特别重要的是要有快乐的心情哦...

嗯哼，咱们走。

啊哈啊哈。娃纸娃纸。你们忒有缘咯。

哇哈哈。你最有爱最有爱了。

挖哈哈，和你一样咯。

亲们。该睡觉啦。晚安。明天见。今天就不发了。

腿很黑可不可用这么方法啊

LL。。。。想问下
现在是夏天。。所以有刘海的孩纸的额头特容易长痘痘。。。
怎样才能清爽一点呢。

爱你哦~~~~~

= =腿黑
我觉得我说的话不难理解

咋瘦小肚子。

LZ我好爱你,

超爱超爱楼主，

减肚子上的肉肉
其实，凭我的经验，减掉小肚腩的最好方法就是仰卧起坐，但也是需要非凡的毅力的，如果能坚持两到三个月的时间，只需要睡前做三组，每组20个，一定能打造优美的腹部曲线！同时还可以每天睡前用手轻揉小腹，顺时针100下，逆时针100下。
还有就是多饮水，减少含糖类和脂肪类食物的摄入量，多吃些含有植物纤维的水果蔬菜。
注意了以上几点是一定可以减掉小肚腩的。