靠，刚抽完

努力吧，各位

嘿嘿 还好哥不抽烟

可是每天无烟不欢肿么办？

好难戒 ，怎么戒

抽了两根烟终于把贴看完，又抽了几根烟深思了一会，觉得没完全理解楼主的精神要领，又抽了一根烟把贴重新看了一遍，最总决定还是烟还是不戒的好。

我刚点上

抽烟前，叼二分钟左右，或者用吹一点唾沫到过滤嘴里，或者把过滤嘴蘸一下水，再从另一头把水分吹出来再抽。
一：过滤嘴有水分后，细小的毛毛不容易随着烟飘出来吸进肺里。
二：烟草中的尼古丁易溶于水，很多尼古丁会停留在过滤嘴里，减少对肺的伤害。抽完后，过滤嘴那就会发现很多黄色的油点点。
慢慢戒哇。。。烟草这东西税收给GDP贡献很大啊，所以国内不是很杜绝吸烟。